乳腺增生的治療還得從改善自身的體質開始， 從源頭上解決問題。 多吃鹼性食品， 改善自身的酸性體質， 同時補充人體必須的有機營養物質， 這樣才能恢復自身的免疫力。
乳腺增生是現在一種發病率比較高的疾病。 在廣大女性的日常生活中已經隨處可見這種疾病表面看起來沒什麼， 但是卻有造成癌變的可能性， 所以我們要加強防備， 及時治療。 下面為大家介紹一些乳腺增生的食療方。
一、乳腺增生的治療的輔助食譜
1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質， 泡開切塊)， 鱉甲65克(打碎)， 豬瘦肉65克，
2、香附路路通蜜飲：將香附20克， 路路通30克， 郁金10克， 金橘葉15克洗淨， 入鍋， 加適量水， 煎煮30分鐘， 去渣取汁， 待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升， 攪勻即成。
3、枸橘李粉方：將枸橘李(即香櫞)100克曬乾或烘乾， 研成細粉， 裝瓶備用。
4、橘餅飲：將金橘餅50克洗淨， 瀝水後切碎， 放入沙鍋， 加適量水， 用中火煎煮15分鐘即成。
二、乳腺增生吃什麼好
1、海帶2-3尺許， 豆腐1塊， 煮沸湯飲食之。 佐料按常規加入， 可加食醋少許。
2、山楂桔餅茶：生山楂10克， 桔餅7枚沸水泡之， 待茶沸熱時， 再加入蜂蜜1-2匙， 當茶頻食之。
3、天合紅棗茶， 天門冬15克， 合歡花8克， 紅棗五枚， 泡茶食之， 加蜂蜜少許。
4、黑芝麻10-15克， 核桃仁5枚， 蜂蜜1-2匙沖食之。
5、生側柏葉30克， 桔子核15克， 野菊花15克等，
三、乳腺增生可多吃全麥食物和海帶
一項研究發現， 育齡女性在飲食中多攝取全麥食品， 能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準， 避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘， 能刺激垂體前葉分泌黃體生成素， 促使卵巢濾泡黃體化， 降低體內的雌激素水準。 因此， 經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
四、乳腺增生的治療不應該吃什麼
1、忌煙、酒、咖啡、可哥等。
2、忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
3、忌肥膩、油煎、黴變、醃制食物。
4、忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。
乳腺增生是女性朋友的常見疾病， 提高自身抵抗力對預防該病非常重要的。 因此， 預防乳腺增生應從日常飲食調理開始重視。 一旦發現乳腺增生，
