多人為了能夠擁有健康的身體， 看到什麼食物營養價值豐富就會不停的吃， 其實有些食物並不適合每個人都吃的， 否則也會對身體造成一定的傷害， 下面一起看一下哪些人不適合吃谷米。
副作用
無副作用。
禁忌人群
無禁忌人群
經常能吃到美味的食物同時身體還能變得健康， 是一件再幸福不過的事情了， 所以多掌握一些哪些人不適合吃谷米這樣的常識也是非常必要的， 另外想要身體健康也要注意營養均衡。
哪些人不宜食用谷米？谷米的副作用有哪些?
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