糖尿病的常見幾種謠言

糖尿病是一種常見的疾病。 正因為如此在生活中關於糖尿病治療的謠言有很多。 下面給大家介紹幾種常見的謠言供大家瞭解。

用胰島素會導致洗腎

胰島素不會對人體有傷害， 也因為血糖獲得控制， 減少其他併發症發生機率， 保護腎臟不再繼續收傷， 讓胰島素剩餘功能正常；另外， 糖尿病人只要維持正常三餐， 除高風險食物外， 不用特別挑選食材， 相信醫師診斷與治療， 就可穩定血糖避免病況惡化。

要少吃米飯

糖尿病人是否真的要少吃米飯呢？專家表示， 米飯所含的澱粉， 能夠分解成人體必要能量葡萄糖，

如同汽車行走需要加油， 人類活動一定要使用到葡萄糖， 一旦缺少腦細胞功能將第一個功能受損， 紅白血球功能也會降低， 若長期缺乏澱粉， 身體必須分解蛋白質換取葡萄糖， 恐導致酮酸中毒或高滲透壓血糖症。

要少量多餐

少量多餐也不是正確作法， 正常一餐需要6小時才能完全消化與代謝， 當腸胃道食物沒處理完畢， 又再攝取另一批食物， 不但容易產生胰島素組抗外， 一天三餐與一天六餐相比較， 後者總攝取熱量可能較高， 額外熱量容易導致血糖上升， 反而更不容易控制糖尿病， 增加血糖突然升高傷害身體危險。

吃紅心芭樂可以降血糖

紅心芭樂曾有謠言說可以降血糖， 洪建德特別駁斥， 已有研究證實，

紅心芭樂沒有任何成分協助控制血糖， 而且血糖影響血糖高低主要是澱粉， 芭樂多是單、雙醣， 澱粉含量較少；另外， 特殊團體認為斷食加上檸檬汁可以控制糖尿病， 但身體缺乏澱粉與其他營養素， 最嚴重可能導致急性死亡。