在對臉部保養上， 不僅要選擇好的化妝品， 同時在對臉部清潔上， 也是很關鍵的， 很多人對臉部清潔， 都是沒有全面的進行， 這樣對臉部肌膚的影響是很大的， 那臉上長疙瘩是怎麼回事呢， 在這個問題上是很多人不太瞭解的， 不過在出現這樣情況後， 都是需要及時的改善。
臉上在出現疙瘩的時候， 也不要過於慌張， 臉上長疙瘩也是可以進行消除的， 不過在消除方法選擇上， 也是要正確進行， 這樣使得不會有痘印出現。
臉上長疙瘩怎麼辦：
1、經常洗臉。 油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要， 應該每天多用熱水洗幾次臉，
2、調整消化道功能：中醫認為消化道功能不好， 脾胃濕熱， 上蒸肌膚， 可以使臉上長粉刺加重。 所以應該保持大便通暢， 有利於濕熱毒邪的排泄， 養成每日大便的習慣， 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物， 如芹菜， 豆角， 絲瓜， 白菜等。
3、改變飲食習慣。 臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係， 所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃， 比如：油炸食品， 肥肉， 奶油， 甜食等。 另外刺激性食物也應該儘量控制， 如：飲酒， 蔥， 薑， 蒜， 辣椒， 胡椒， 香菜等。
通過以上介紹， 對臉上長疙瘩怎麼辦呢， 按照以上方法解決是最佳之選， 不過要注意的是，
