如今男性不育患者中， 因為精子畸形導致無法生育的比比皆是。 那麼精子畸形應該怎麼辦呢？下面講講關於降低精子畸形的方法。
精子畸形危害
畸形精子症是導致男性不育的原因之一， 患上此症的患者在臨床上會出現倦怠乏力， 納食不香， 腹脹悶， 或腰膝酸軟， 伴有精姬靜脈曲張可有睾丸墜脹表現。
對於畸形精子， 在受孕方面， 幾率是比較小的。 主要是看畸形精子的比例有多大。 越大的話， 出現受孕的幾率也就越小了。 所以對於有畸形精子情況的朋友來說， 還是要先檢查清楚自己的問題， 解決清楚後，
如何降低精子畸形率
1.多參加體育鍛煉。 據研究發現， 男性身體過度肥胖， 易導致腹股溝處的溫度升高， 直接損害精子的成長， 從而導致不育。 此外， 久坐而不運動也是不利於精子的生長和發育， 應適當活動一下。
2.戒煙戒酒。 研究顯示， 酒精是一種性腺毒素， 長期嗜酒可使性腺中毒， 嚴重損害男性睾丸的間質細胞， 以致引起精子畸形。 而有大量的人認為， 吸煙會降低精子數量下降。
3.積極進行抗炎治療。 泌尿生殖系統疾病如前列腺炎、尿道炎等都是誘發男性精子畸形的原因之一。
4.戒煙戒酒。 研究顯示， 酒精是一種性腺毒素， 長期嗜酒可使性腺中毒， 嚴重損害男性睾丸的間質細胞， 以致引起精子畸形。
5.少去桑拿房、蒸氣浴室。 高溫蒸浴直接傷害精子， 還抑制精子生成。
6.保持良好的心態， 積極檢查精子品質。 精子畸形率的高低必然會影響到精子的活力和受精能力， 應當積極進行精子品質檢查， 以備作出相應的對策， 可有效預防精子畸形率的增加。
7.補鋅、硒元素。 醫學上建議， 男性每天攝入足量的鋅、硒元素， 可以提高精子品質， 降低精子畸形數。
8.少去桑拿房、蒸氣浴室。 高溫蒸浴直接傷害精子， 還抑制精子生成。
