很多人都在關注卵巢疾病對女性健康的影響， 當然， 對於很多女性來說， 為了有一個健康的身體是一定要預防常見的婦科疾病的。 所以， 我們需要瞭解引發卵巢疾病的因素。 要做好卵巢保養就要先瞭解病因。 那麼， 你知道引發它的原因是什麼呢？想一起來瞭解一下吧！
引發卵巢疾病的兩大原因
原因1、黃體功能不良
育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好， 造成月經紊亂， 也就是說雖然有週期， 但是週期會縮短， 或者月經出血比較多。
有些人20天左右就來一次月經， 就是因為黃體功能不好。 同樣有些人可能30天來一次，
原因2、無排卵型功血
在青春期和更年期女性中更常見的是無排卵型功血。 主要特點是幾乎沒有規律， 有時候幾個月不來， 一來月經就出血很凶。
門診上見到的一些少女和更年期婦女有時候檢查血色素只有4克， 正常人的血色素應該是13克， 血色素降低1克相當於出血量400毫升左右， 這樣算下來， 如果出血過多， 血色素降低了9克的話， 就是說出血量已經達到3600毫升， 那麼人就會變得非常虛弱。 引起功血的最主要原因是多囊卵巢綜合征。
1、少吃止痛藥
專家說， 止痛藥抑制大腦神經， 長期服用會“迷惑”神經中樞， 對卵巢發出的指令速度降低， 卵子活性減弱。
2、紅酒比啤酒更有益
研究機構發現， 每天喝一小杯紅酒， 卵子活躍性可以提高20%。 紅酒中的多酚可以讓卵子更健康， 白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%， 也是健康選擇， 但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢， 降低卵子活性， 還是少喝為妙。
3、煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆漿中含大量植物蛋白， 讓卵巢更結實、卵子更健康。 但一定要吃煮豆腐， 煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸， 會破壞植物蛋白活性， 讓健康減分。 每天吃一小盤豆腐就夠了， 過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔。
4、來月經時多補鐵
保養卵巢健康的方法很多， 但是，
5、離電腦輻射越遠越好
研究顯示， 電腦輻射會影響卵子品質， 但完全避免電腦輻射又不可能。 大多數人以為， 換上液晶螢幕就能遠離電腦輻射， 其實輻射最大的地方不是顯示幕而是電源。 專家說， 筆記型電腦輻射比桌上型電腦小得多， 想最大程度避開電腦輻射， 最好的方法是為筆記型電腦充好電， 拔斷電源， 用電池工作。
女性卵巢保養的這樣方法你都瞭解了嗎？
