1、尿液異常:當發現尿中泡沫較多且難以消散;比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時, 應到醫院就診檢測血糖。
2、生活習慣改變:當無明顯誘因出現口渴、多飲、多食、多尿並伴有體重減輕, 或口中有甜味時應檢測血糖。
3、傷口癒合慢:因血糖高會影響傷口的癒合, 當出現皮膚破損而傷口不易癒合時, 應檢測血糖。
4、無原因倦怠:無故倦怠、乏力, 即使處於休息狀態, 身體也感到疲倦。
5、視物模糊:當沒有原因出現眼睛視物模糊等異常現象時。
6、手指發麻發涼:當手指無明顯誘因出現對稱性發麻時,
預防糖尿病應注意什麼?
管住嘴、邁開腿對糖尿病早期防治十分重要。
建議多樣化、均衡性、多纖維的飲食結構:糖尿病防治一定要管住嘴, 飲食要少油少脂, 低鹽低糖, 多攝入高纖維食物, 要補全維生素, 遠離煙草不飲酒。
對糖尿病有些認識誤區:覺得患上糖尿病不吃甜食就沒事, 其實靠口味選擇食物不正確, 應根據生糖指數判斷。 生糖指數是反映食物引起人體血糖升高程度的指標。
同時提醒糖尿病患者:就算血糖正常也要記得持續服藥, 目前糖尿病尚不能根治。