隨著生活水準不斷的提高， 很多人意識到了飲食對健康的重要性， 所以在生活中會根據自己的身體情況去改善自己的飲食習慣， 下面一起看一下哪些人不適合吃髮菜。
副作用
無副作用， 可以放心吃， 但是要控制量， 適量即可。
禁忌人群
體質寒涼者要少吃或不吃髮菜。
雖然是我們生活中常見的一種食物， 也有很多人都可以吃， 但是有的時候身體出現一些狀況時， 飲食不當也會導致身體受到一些傷害， 瞭解了哪些人不適合吃髮菜以後， 希望我們都能多吃適合自己的食物。
哪些人不宜食用髮菜？髮菜的副作用有哪些?
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