對於腳後跟疼痛這個問題， 其實發生的原因有很多。 有的人因為強烈的運動傷到了腳後跟， 比如說立地跳遠用腳後跟著地嚴重的話會造成腳後跟酸疼， 通常這種情況只需調養幾天邊便能回復。 但是不是雖有腳後跟疼痛都是如此簡單引起和治療的， 需要我們及時到醫院去檢查治療， 以免出現重大病況。
1、足底腱膜炎:足底腱膜有維持正常足弓、緩衝震盪、加強彈跳力的作用。 長時間的行走、過度的負重， 都會引起腱膜的勞損， 導致局部無菌性炎症而出現疼痛症狀， 其部位常常集中於跟骨結節腱膜起點處。
2、足底筋膜炎:是由於足底筋膜過度受壓引起的。 足底筋膜由足跟部起， 到前足止， 是貫穿於足底的纖維組織。 足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。
3、跟墊痛:常發生在老年人。 跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔， 以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。 青年時期， 跟墊彈力強， 可以吸收振盪。
人到老年時， 跟墊彈力下降， 跟骨在無襯墊的情況下承擔體重， 嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積， 引起足跟痛。 跟墊痛與蹠筋膜炎不同， 在整個足跟下方都有壓痛。
4、跟腱腱圍炎:跟腱附著部位的腱周圍組織因外傷或勞損發生炎症引起跟腱部腫脹、疼痛。 患者跟腱粗大、有壓痛。
5、跟腱炎:因為在運動過程中， 小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的，
6.跟骨後滑囊炎:最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊， 由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。 滑囊壁可變肥厚， 囊內充滿滑液， 局部腫脹， 並有壓痛。
上面幾種症狀， 都是一些比較嚴重的情況， 需要我及時的到醫院接受治療， 以免病情得不到及時的治療而導致長期伴隨著我們的生活。 在日常生活中需要注意對腳底的保護， 人的行走離不開腳跟， 保護腳底也是我們行走的一個重要過程。
