如何防止輸卵管堵塞

輸卵管堵塞是不孕症的常見原因之一， 近年來， 越來越多的女性受輸卵管堵塞的困擾。 引起輸卵管堵塞的原因有很多， 也許有的無法避免， 但一些生活方式造成的輸卵管堵塞， 是完全可以預防的， 從日常生活中著手， 注意一些小細節， 也許可以收穫更多的健康。

以下一些生活小常識， 對於防止輸卵管堵塞的出現有積極作用， 希望女性朋友們都能從細節開始關愛自己。

1、女性要注意腹部不要過度用力， 不要走太多的路程， 不要搬過重的物品。 因為持重物會導致腹部用力， 很容易引起宮縮， 如果覺得身體疲倦了可躺下休息一會，

2、不要有過多的心理壓力。 過多的壓力不利於身體健康， 精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生， 壓力積攢後也容易出現腹部變硬， 最好能做到身心放鬆。

3、防止著涼。 腹部過涼對子宮沒有好處， 如果長時間待在空調房間， 下肢和腰部過於寒冷， 很容易引起高危妊娠， 因此防止著涼很重要， 處於空調房間中要注意腰部腿部保暖， 可以選擇穿上一件小外套。