助陽藥膳是用助陽溫性藥物配合食物， 經烹調而成的藥膳食品。 這類食物具有溫腎壯陽、增強體質、提高性機能的作用。 適用于脾腎陽虛、陽痿早洩、腰膝酸軟的患者。
韭菜粥
配料：新鮮韭菜30～60g或韭菜子5～10g， 粳米60g， 鹽少許。
製作方法：將新鮮的韭菜洗淨切碎， 待用;先將粳米煮成粥， 待粥沸後， 加入韭菜或韭菜子細末、精鹽， 同煮成稀粥。
服法：早晚各食1次。
功效：補腎壯陽， 固精止遺， 健脾暖胃。 適用于脾腎陽虛所致腹中冷痛、陽痿早洩、遺精白濁、小便頻數。
注意事項：宜用新鮮韭菜或韭菜子， 應現煮現吃， 隔日的不要吃。 陰虛身熱、身有瘡瘍、患眼疾者忌食。
蓯蓉羊肉粥
配料：肉蓯蓉10～15g， 精羊肉60g， 粳米60g， 蔥白2莖， 生薑3片， 鹽少許。
製作方法：分別將肉蓯蓉、精羊肉洗淨後切細;先用砂鍋煎肉蓯蓉， 取汁去渣。 入羊肉、粳米同煮， 待煮沸後， 加入蔥白、生薑、鹽， 煮為稀粥。
服法：早晚各食1次， 5～7天為1療程。
功效：補腎助陽， 健脾養胃， 潤腸通便。 適用于腎陽虛衰所致的陽痿遺精、早洩、惡寒怕冷及勞倦內傷。
注意事項：蓯蓉羊肉粥屬溫熱性藥粥， 適於冬季服食。 大便溏薄、性機能亢進者及夏季， 不宜服用。
