方法步驟：
01 1做為家長的廚藝不到位。 孩子喜歡挑食， 遇上好吃的菜就多吃， 遇到不好的就少吃， 甚至不吃。 解決辦法是， 每天餐桌上的菜不但要變換花樣， 而且還要多多學習， 提高手藝啊。
02 2做為家長的照顧不理性。 有些家長總是過分的疼愛和擔心自家的小孩， 幾分鐘不吃零食， 心裡一個疙瘩的怕孩子餓了。 飯前半個小時也是不斷的給小孩吃零食。 像這樣的情況到了飯桌前， 寶寶肚肚能吃下飯才怪呢。
03 3孩子身體缺鋅。 缺鋅現象在各種不同群體的人們身上會出現不同的症狀。 一般來說， 如果孩子缺鋅，
04 孩子不吃飯， 合理地多方面的分析不吃飯的原因。 作為家長， 直接抱怨是沒用的。 任何事情的發生和出現總存在一定的原因當中。 只有找到了原因， 小孩不吃飯的問題才能真正有效果的解決。
