心律失常治療方法 甩手拍腳

心律失常可見於各種器質性心臟病， 其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風濕性心臟病為多見， 在基本健康者人群中也不少見。 孫思邈《千金要方》中稱“心悸”。 以陣發性反復發作， 或持續性發作為特點， 病人自覺心中急劇跳動， 或緩慢跳動， 心慌不安， 可見脈率或快或慢， 或脈率參差不齊， 並伴有胸悶氣短， 眩暈不寧， 健忘失眠， 甚而喘促難臥等症。

心律失常患者不妨試試“甩手拍腳”療法。 首先身體站直， 腳趾用力抓住地， 兩腳距離等於肩寬， 兩臂同方向前後搖擺， 向後用點氣力， 向前不用力，

隨力自行擺回， 兩臂伸直不宜彎曲， 眼睛向前看， 心中不懷雜念。 開始由200下起， 逐步做到每次1000下， 每次30分鐘;其後， 兩腳雙盤， 腳心朝天， 如坐蓮花坐， 然後腳掌用手背各打15次後， 中途可適當飲用些開水， 每次約15～30分鐘。 通過“甩手拍腳”， 促使末稍血管中的血液充盈， 使血回流的壓力增強， 血運行的速度加快， 手、腳、頭逐漸的發熱、發脹， 心區涼絲絲的， 頓感舒服。 這樣， 就直接減輕心臟輸出的壓力， 有利於心臟功能的恢復。

利用“甩手拍腳”進行一定的刺激， 能起到活血祛瘀、疏通經絡的作用， 是一種有力的補充。 但前提是， 患者要到大醫院進行正規治療為主。