後背痛是什麼原因 引發後背痛的五個疾病

在我們的生活中， 大多數人都會出現後背痛的現象， 導致後背痛的原因有很多， 但是大多數都是因為勞累而引起的。 還有的就是因為身體上的疾病從而使後疼痛。 那麼後背痛是什麼原因呢?

後背痛可能是因為疾病所導致， 但是大多數原因還是勞累。 下面就跟著小編一起來看看造成後背痛的原因吧。

後背痛的原因

1、頸椎病引起的後背疼痛

頸椎病發生在頸椎， 怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知， 頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸， 支配上背部的皮膚肌肉。

當頸椎發生退行性改變時， 如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，

就會導致出現背痛， 事實上， 頸背疼痛、上肢無力、手指發麻， 頭暈、噁心甚至視物模糊， 吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。

如果是因為頸椎病還導致的後背痛那就需要患者們注意了， 這時候一定要去醫院進行治療， 不然就會給身體造成嚴重的傷害。

2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛

由於頸部活動不當， 或睡眠體位元不良導致局部肌肉被扭傷， 傷痛牽扯背部肌肉， 病史較短， 壓痛點固定且位於肌肉損傷部， 以肩胛內上方多見， 且伴肌肉痙攣， 可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束， 頸背部活動受限明顯。

3、風濕引起的後背疼痛

風濕病多是自身免疫性疾病， 發病隱蔽而緩慢， 病程較長， 侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，

可引起一定程度的後背疼痛， 天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。

4、肩周炎引起的後背疼痛

肩周炎會引起肩關節疼痛， 隨著病情的發展， 疼痛範圍會不斷加大， 部分患者會出現後背疼痛。

5、強直性脊柱炎引起的後背疼痛

強直性脊柱炎也非常容易導致慢性泛發性或持續性腰背痛， 棘突有壓痛感， 晨起後後背腰部僵硬， 後仰時背腰部疼痛加重， 活動後好轉， 久站或行走易疲勞。

這種症狀一般都體現在患者的背部下面和腰部左右， 在體檢的時候會發現腰椎棘突壓痛， 脊椎旁肌肉痙攣， 後期可出現肌肉萎縮， 甚至駝背畸形。

那後背疼是屬於什麼病呢?一般什麼疾病會導致後背疼呢?我們需要從根源看起，

研究出到底是因為什麼導致後背疼痛， 才能避免治標不治本的錯誤。

一般說來， 當脊椎之任何組織結構出現異常時， 就可能出現症狀。

最常見的原因是椎間盤突出， 壓迫神經， 導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等， 通常以運動傷害所造成的居多。

又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等， 都是造成腰酸背疼的原因。

依紐西蘭物理治療專家的統計分析， 人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。

背痛， 雖不如頸痛、腰痛那樣多發， 但也是一種常見的病痛。

約30%～40%的人在某一時期患有背痛， 有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。

不同性別和不同年齡的人都可患病，

但背痛在中年人中最為常見。

背痛是一種症狀， 可以見於多種疾病。

如何預防後背痛

1、在床上保護背部

在熟睡時， 肌肉處於鬆弛狀態， 床需要給與背部足夠的支撐， 所以不應選擇過於柔軟的床墊， 人們在睡眠時需要堅硬一些的支撐， 選擇硬木床更有利於預防背部疼痛。

另外長時間同一睡姿睡眠也增加了患背部疼痛的可能性， 所以定期更換睡姿是預防背痛的好方法。

2、鍛煉時保護背部

如果背部受傷， 可能會停止鍛煉。 然而如果停止鍛煉， 就更有可能損傷背部。 這是一種惡性循環。 即使背部有問題， 也要參與少量鍛煉。 運動有利於潤滑和鬆弛背部關節。

3、背部伸展運動

保持背部彈性可以有效預防背部損傷。

背部緊繃時， 更有可能拉傷或扭傷肌肉。 所以， 經常做一些背部伸展運動， 更有利於保持背部鬆弛， 防止背部受傷， 預防背部疼痛。

4、提舉重物時對背部的保護

多數人在提舉重物時， 會因為錯誤的方法而扭傷背部。 提舉重物時對背部是假的壓力超過任何其他活動。 所以在提舉重物時， 應採用正確的方法。 如重物蹲舉法、高爾夫球員式輕物提舉法以及起重機式提舉法。

治療後背疼痛的偏方

現在不僅僅是只有老人會出現腰酸背痛的症狀， 很多上班一族也常常會有這種不適， 想要緩解這種不適， 可以利用姜湯來熱敷。

有的老人經常背部酸痛， 可查來查去都找不到原因， 其實就是因為床墊太軟。

睡覺時， 脊椎若不能獲得床墊給予的適當支撐，而整晚處於不當彎曲的狀態，長期這樣睡，背部當然會酸疼。

因此，如果床墊真的很軟，可以在上面加鋪一層竹席，以增加硬度，或者乾脆換個平板床。

愛喝茶的老人，可以用艾草紅棗湯來代茶飲，這種湯的特點就是“打通氣血”，因為中醫認為，只有氣血不通才會導致酸痛，因此可以常食這道湯品來打通氣血，疏緩疼痛。

做這道湯時艾草要去中藥房買，與紅棗一起加水大火煮沸後，還要小火再煮20分鐘，然後濾渣當飲料喝。

要注意的是艾草性偏溫熱，所以一起加入的紅棗一定要切開去核，否則喝了會上火。另外，如果覺得湯苦，也可加點紅糖調味。

一般喝三天停一天，連喝三個月，對改善腰背痛很有幫助。

結語：希望小編為大家介紹的後背痛的原因以及預防方法，能夠幫助到大家緩解疼痛的症狀。當然，導致背後痛的疾病更需要注意，如果我們的身體有任何的不適一定要去醫院檢查並進行治療。

脊椎若不能獲得床墊給予的適當支撐，而整晚處於不當彎曲的狀態，長期這樣睡，背部當然會酸疼。

因此，如果床墊真的很軟，可以在上面加鋪一層竹席，以增加硬度，或者乾脆換個平板床。

愛喝茶的老人，可以用艾草紅棗湯來代茶飲，這種湯的特點就是“打通氣血”，因為中醫認為，只有氣血不通才會導致酸痛，因此可以常食這道湯品來打通氣血，疏緩疼痛。

做這道湯時艾草要去中藥房買，與紅棗一起加水大火煮沸後，還要小火再煮20分鐘，然後濾渣當飲料喝。

要注意的是艾草性偏溫熱，所以一起加入的紅棗一定要切開去核，否則喝了會上火。另外，如果覺得湯苦，也可加點紅糖調味。

一般喝三天停一天，連喝三個月，對改善腰背痛很有幫助。

結語：希望小編為大家介紹的後背痛的原因以及預防方法，能夠幫助到大家緩解疼痛的症狀。當然，導致背後痛的疾病更需要注意，如果我們的身體有任何的不適一定要去醫院檢查並進行治療。