想必大家應該對心臟病都很熟悉了。 它是一種比較常見的並且高發的疾病之一， 嚴重的時候可能會威脅到我們的生命， 所以千萬別忽視它， 一定要瞭解心臟病的相關的症狀才好。 下面我們就來看看吧！
心臟病的症狀
1、耳鳴
近年來， 相關人員指出患有心臟病的人， 尤其是高血壓心臟病、冠心病等患者都會伴有不同程度的耳鳴。 所以， 若中年人一周內頻繁出現耳鳴， 應及時去醫院檢查。
2、打鼾
國外有人通過實驗發現， 長期連續打鼾的人患有心臟病及中風病的人遠遠高出不打鼾或偶爾打鼾者。 有研究人員總結說，
3、肩痛
心臟病患者有不少人也有肩痛， 尤其是左肩、左手臂陣發性酸痛。
4、胸痛
心臟病患者在勞動或做運動後， 會有一種胸部緊縮樣的疼痛， 一般可持續兩到三分鐘， 在停止活動後可得以緩解。
另外， 有些心臟神經官能症者也會在左前胸乳下或乳部， 有胸痛感， 並伴有短暫性刺痛感， 隱痛症狀可持續數個小時或數天的時間。
5、呼吸困難
心臟病患者常在夜間、臥位時有胸悶、呼吸困難的不適感， 坐起時症狀減輕。
6、水腫
水腫是心臟病人常見症狀之一。 當心臟負荷過重時， 使得靜脈回流受阻， 遠端血管充血發生水腫。
吃什麼能預防心臟病
1、堅果類
杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸， 對預防心臟病十分有益。 薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁， 可以加速肝排除膽固醇， 保護心臟健康， 有利於預防心臟病。 黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂， 能維持血管彈性， 預防心臟病。
2、黃豆
是常見的預防心臟病的食物。 黃豆含有多種人體必需的氨基酸， 且多為不飽和脂肪酸， 可促進體內脂肪和膽固醇代謝。 玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸， 是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中藥裡則有利尿作用， 並有幫助穩定血壓的效果。
3、馬鈴薯
該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等， 尤其鉀含量最為豐富， 每100克中含鉀502毫克， 是少有的高鉀蔬菜。 心功能不全的患者， 多伴有低鉀傾向。 常吃馬鈴薯， 既可補鉀， 又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等有助於預防心臟病。
4、芹菜
芹菜所含的芹菜堿， 可以保護心血管功能。 吃芹菜要吃葉子， 因為葉子才是營養精華所在。 葉子的維生素C比莖高， 且富含植物性營養素、營養價值高。 芹菜也是富含纖維素的食物。 最新研究結果顯示， 多吃富含纖維素的食物能夠有效預防心臟病。
5、菠菜
菠菜含有豐富的葉酸， 能夠有效地防止血液裡引發心臟病的有害物質的積累。 菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維， 能夠幫助心臟保持一個健康的狀態。
6、番茄
番茄含有豐富的番茄紅素， 可以降低膽固醇。
