慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎， 較多見。 病變主要在黏膜層， 表現為咽部黏膜慢性充血， 其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤， 也可見白細胞及漿細胞浸潤。 黏膜及黏膜下結締組織增生。 黏液腺可肥大， 分泌功能亢進， 黏液分泌增多。 多見成年人， 病程長， 易復發。
1、 橄欖茶：取橄欖兩枚， 綠茶1克。 將橄欖連核切成兩半， 與綠茶同放入杯中， 沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。
2、 蜂蜜藕汁：取鮮藕， 蜂蜜各適量。 將鮮藕絞汁100毫升， 加蜂蜜調勻飲服， 每日1次， 連服數日。 這對慢性咽炎的治療很有幫助。
3、 糖漬海帶：取海帶300克， 白糖適量。
4、取些茶葉， 蜂蜜適量， 然後將茶葉用小紗布袋裝好， 置於杯中， 用沸水泡茶， 然後等涼一下的時候， 加入蜂蜜， 攪勻， 每隔半個小時， 喝點兒這樣的蜜茶， 連續喝幾天， 對慢性咽炎有很好的效果。
5、患慢性咽喉炎， 喉嚨裡老是發癢、發幹， 沒痰但就是咳嗽不止， 尤其是晚上， 簡直無法入睡。 可在臨睡前， 找一小片“玄參”， 含在齒邊或舌下都行。 放一整夜， 早起後吐掉。
6、取鮮藕， 蜂蜜適量， 將鮮藕絞成汁， 然後加上蜂蜜調勻， 就可以直接飲用了。 這樣， 一天堅持飲用一次， 堅持數日， 慢性咽炎就會好起來。
7、取核桃10枚， 去硬殼， 不去衣， 分早晚兩次服。 15天為一個療程。 核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。
8、吃西瓜時， 瓜皮別丟棄。 取瓜皮250克， 加入兩大碗水， 熬至一大碗， 加入少許冰糖， 冷而飲之。 可治咽喉炎。
9、用火把5枚紅棗的皮烤焦， 沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好， 用滾熱開水泡成濃茶汁， 再加入適量蜂蜜調勻， 每隔30分鐘漱口一次， 緩緩吞下， 連用多次。 這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
治療咽炎偏方
膨大海冰糖茶
配方：膨大海4個， 冰糖適量。
用法：加開水泡至膨大海呈海綿狀， 飲水每日數次。
適應證：咽喉疼痛， 發音嘶啞。
功效：膨大海清熱生津， 有利咽、開音作用。
現代研究認為， 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維， 具有促進消化， 增強食欲， 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 中醫理論也認為該品味辛甘，
蘿蔔汁
配方：鮮蘿蔔500克。
用法：洗淨， 生吃或搗汁飲， 或煮食飲湯。
適應證：防治咽喉炎。
功效：蘿蔔， 古稱萊菔， 其營養價值很高， 含大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。 其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅， 為梨、蘋果中維生素含量的10倍。 故有“蘿蔔賽過梨”之美稱。 據研究， 蘿蔔的醇提取物有抗菌作用;臨床對防治流感、咽喉炎等有效。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品， 也是最常用的滋補品之一。 據分析， 含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，
蜂蜜蘿蔔汁
配方：白蘿蔔適量， 蜂蜜20毫升。
用法：將蘿蔔洗淨、切碎， 以潔淨紗布絞汁。 每次取30毫升， 加蜂蜜20毫升， 再加溫開水適量， 調勻頓服， 每日3次。
適應證：秋季咽燥喉癢或燥咳。
功效：蘿蔔潤喉化痰， 解毒、消食、散淤， 有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺， 抗菌消炎。
大豆由於它的營養價值很高， 被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等， 是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食用。
橄欖酸梅湯
青橄欖藥用檀香營養豐富， 果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，
酸梅是屬於鹼性食物， 它的功用可不只是讓人解解饞、當零嘴。 它還有以下多種神奇的療效。 其中蘊含著防老化、益肝養胃、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效。
配方：橄欖100克， 酸梅2個。
用法：橄欖劈碎， 與酸梅一起加水2碗， 煎成1碗， 加冰糖飲服。
適應證：咽幹、發音不暢。
功效：橄欖甘澀涼， 利咽生津;酸梅味酸， 生津;冰糖甘潤， 潤肺。
咽炎也可以用西醫的方法來治療，但是治療咽炎的抗生素對人的細胞有較強的破壞性，而且還會抑制咽喉處有益菌群的生長，所以不建議使用，而食療的副作用非常的小，可以說是沒有副作用，建議大家能用食療治好的就不要吃藥了。
咽炎也可以用西醫的方法來治療，但是治療咽炎的抗生素對人的細胞有較強的破壞性，而且還會抑制咽喉處有益菌群的生長，所以不建議使用，而食療的副作用非常的小，可以說是沒有副作用，建議大家能用食療治好的就不要吃藥了。
