很多女性朋友臉上都會有一些色斑的存在， 在中醫學說上， 被稱之為“肝斑”。 說明這種色斑是由於肝功能下降引起的， 而肝的作用， 是主管氣息通暢的， 一般情況下我們所說的“大動肝火”就是因為生氣發脾氣而損害到了肝臟的健康。
色斑多起于中年， 中醫治療有“青年責之腎， 中年責之肝”的理論， 就是說， 年輕女性的問題可能起于腎， 中年女性的疾病要從疏肝入手， 由此可見， 氣不通， 是女性病的基礎。
大家都知道女子“以血為養”， 就是說女人的健康， 以血的運行通暢為務， 但這有個前提， 必須是肝氣不鬱結，
女人的病最容易從氣上得， 典型的是林黛玉， 終身肝氣不舒， 這是女人萬病之源。 氣不通了， 血液的循行受阻， 會表現為月經不調， 胃口不好， 咽喉部總有異物感， 臉上有色斑， 乳腺增生， 子宮肌瘤， 甚至最終釀成重病， 比如癌症。
因為氣不通時， 身體的免疫系統功能減退， 對異物的監管能力下降， 這就給癌症、炎症以形成機會。 當年的結核是傳染病， 但大觀園那麼多人， 唯獨林黛玉罹患結核， 就是因為她的免疫系統在肝鬱之下被削弱了， 所以就染上了。
三種方式看血瘀， 掌握方法自己就能判斷。 血脈瘀滯不暢通， 如何保健來疏通?
血瘀的原因：心腎功能減弱、先天遺傳、貪涼、長期處於寒冷環境、體力的透支、壓力過大。
【什麼是血瘀】
血瘀是——血液不清潔、粘稠、流速減慢、迴圈不暢、易滯易淤的各種因素。 包括：
1、血液中的二氧化氮含量增多、含氧量降低以及積聚的各種代謝物質， 血管壁上的粥樣硬化斑塊等。
2、過多的蛋白成分、血紅蛋白、葡萄糖、甘油三酯和低密度脂蛋白等。
3、影響血液凝結的纖維蛋白和血小板異常。
面部反映身體的氣血狀況。 血瘀體質的外在表現就是皮膚色素的沉著， 如臉色灰暗、易長斑， 黑眼圈常年不消， 發生磕碰色素沉著時間較久。
血液淤堵、細胞得不到充足營養， 臟腑功能降低， 容易疲勞。
【血瘀體質的發展特點】
血瘀體質的人越到老年越要提高警惕。
年齡越大， 體內血流速度越弱， 不清潔的代謝產物增多。
血液粘稠， 內臟細胞不能及時得到營養， 易疲勞， 精力減退。
【血瘀體質體貌特徵】
面部：中年以後皮膚乾、長黃褐斑、眼睛易出現紅血絲、面色晦暗
手掌：出現很多青筋、顏色暗紅無光澤、手指末端顏色暗紅與手指其他部位形成明顯差異。
舌頭：有瘀斑或瘀點、舌下靜脈顏色暗紫、彎曲。
【長斑部位看健康】
前額鼻中部長斑：對應頭面部肝膽， 說明肝膽功能失調。
面頰兩側長斑：對應小腸兩側， 說明消化功能減退、心氣虛。
外眼角下方長斑：對應上肢、肩關節， 表明有肩周炎、頸肩酸痛。
兩顴外側長斑：對應腎臟， 說明腎氣不足。
兩腮部長斑：對應下肢， 說明下肢血脈瘀滯、腎虛。
【血瘀體質保健方法】
1、首選刮痧：膈腧穴、血海穴
女性經期不要刮痧， 否則會促進血液迴圈， 增加出血量。
2、艾灸：血海穴
