慢性腎衰竭怎麼鍛煉

腎衰竭是一種嚴重的腎病，在患上腎衰竭之後，患者最好是能夠儘量多的瞭解這方面的常識，因為畢竟疾病本身就不好治療，而一些細節可能幫助到患者康復。對於其他的疾病，在患病之後患者會採取運動的方式促進恢復，這種想法腎衰竭患者身上也存在。那麼，慢性腎衰竭怎麼鍛煉呢?

腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發展到後期引起的腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態，腎衰竭可分為急性腎衰竭及慢性腎衰竭。

急性腎衰竭的病情進展快速，通常是因腎臟血流供應不足、腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害，

引起急性腎衰竭的產生。而慢性腎衰竭主要原因為長期的腎臟病變，隨著時間及疾病的進行，腎臟的功能逐漸下降，造成腎衰竭的發生。

慢性腎衰竭患者適宜的運動如下：

1.目標應定在每週有氧運動3次，每次至少保持30分鐘；

2.有氧性鍛煉：散步、慢跑、徒步旅行、騎自行車、踏車、上肢的力量型訓練，也能打太極拳、舞蹈；

3.鍛煉時應從輕體力運動開始，一般低於極限量的百分之五十，例如認為自己能走200米的，就先走100米，堅持幾天後再逐步增加運動量。

溫馨提示：以上就是關於“慢性腎衰竭怎麼鍛煉”的相關介紹，希望大家在閱讀之後可以有所收穫。慢性腎衰竭患者進行適當的身體方運動，

是非常有好處的，這不僅有利於病情的恢復，還能在一定程度上放鬆身心，但是需要注意的是一定要注意適當。治療腎衰竭的方法有很多，在患病之後要及時到正規的醫院接受診治，保證治療效果最大化。