哪些人不宜食用李子？李子的副作用有哪些?

只有擁有健康的身體才能讓我們的生活品質更好的提高， 但是在生活中日常的飲食也要做好選擇， 因為食物的屬性不同對身體帶來的作用和影響也是不一樣的， 下面一起瞭解一下哪些人不適合吃李子。

副作用

李子危害人體也確有其實， 孫思邈說："不可多食， 令人虛"。 《滇南本草》載："不可多食， 損傷脾胃"。 《隨息居飲食譜》也有"多食生痰， 助濕發瘧疾， 脾虛者尤忌之"的話。 生活中證實， 多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。 發苦澀味和入水不沉的李子有毒， 也是不能吃的。 李子多食生痰， 損壞牙齒，

禁忌人群

李子含高量的果酸， 多食傷脾胃， 過量食用易引起胃痛， 潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

通過瞭解哪些人不適合吃李子之後， 我們知道李子是一種營養價值非常豐富的食物， 但是並不是所有人食用都能將營養更好的吸收， 甚至容易對身體造成傷害。