紫甘藍不同於甘藍的是， 它具有殺蟲止癢的功效， 所以患有皮膚問題的病者， 可以嘗試地吃一些紫甘藍， 紫甘藍還有緩解高血壓的功能， 要說這紫甘藍是很受消費者的歡迎的， 一般紫甘藍都是生吃， 做成涼拌菜的做法會比較的多， 然而， 這紫甘藍還可以解決一些喉部問題， 在秋季倒是可以多吃一些。
紫甘藍的功效很多但也不是每個人都可以吃的， 雖說紫甘藍對於治療一些皮膚問題具有緩解作用， 但是對於皮膚過敏， 是否也一樣具有功效呢?下面就一起來看看皮膚過敏可不可以吃紫甘藍?
紫甘藍其實大家都認識， 但是似乎很少有人經常吃。 紫甘藍在西餐中相對會更常見一點， 比如做沙拉什麼的。 中餐裡面紫甘藍的地位就有點尷尬， 和包菜(圓白菜)一樣的做法吧， 口感又不如後者。 其實紫甘藍中含有一些非常特
紫甘藍其實大家都認識， 但是似乎很少有人經常吃。 紫甘藍在西餐中相對會更常見一點， 比如做沙拉什麼的。 中餐裡面紫甘藍的地位就有點尷尬， 和包菜(圓白菜)一樣的做法吧， 口感又不如後者。 其實紫甘藍中含有一些非常特殊的營養成分， 可以多吃。 我用紫甘藍做了一個紫甘藍炒飯， 口感倒是還不錯。 紫甘藍炒飯
紫甘藍炒飯的做法
1. 用兩根培根切片， 鍋中放一點點油， 然後將培根片煸幹到出油;
2.培根撥到一邊， 用煸出來的油份爆香洋蔥片和紫甘藍;
3.隔夜米飯入鍋慢慢鏟碎， 撒一些黑胡椒粉， 適量加點鹽就行了。 紫甘藍炒飯的營養價值：紫色的菜一般都含有非常豐富的花青素， 紫甘藍、紫薯都是如此， 經常吃的話能夠達到抗氧化、抗衰的效果。 紫甘藍還有個比較特殊的作用， 就是可以防治過敏。 對於體質比較敏感、有些炎症的人來說， 紫甘藍炒飯或許是個不錯的選擇。
吃紫甘藍來緩解皮膚過敏症狀， 是個很好的選擇， 可以用飲食來調解症狀的方法， 自然是最好的了， 而且還是樂在其中的， 相信很多人， 對於這樣的治療方法都是樂觀其成的， 所以要是患有皮膚過敏的症狀的話， 可以吃一些紫甘藍試試看。
