冬意漸濃， 滬上大大小小的川菜館和火鍋店熱火起來了， 許多白領小饕在大飽口福的同時形象受損：小痘痘無情地爬上了額頭下巴。 早已走過學生時代的職業人群為何還不能擺脫青春痘的困擾， 專家對此談了原因。
問：飲食不當何以會引發“痘痘”?
專家：如果大量進食一些過辣的、熱性的、油炸類的食物會引起皮脂腺功能亢進， 從而引發青春痘;而現在流行的火鍋， 一是比較辣， 二是水蒸氣多， 造成濕熱的局部小環境， 也會誘發或使面部青春痘更嚴重。
問：還有哪些生活方式會在白領等職業人群中誘發青春痘?
專家：工作壓力大、情緒不佳如憂愁、生活沒規律睡眠過遲過少都是青春痘的誘發因素。 如這些情況較長時間內沒有得到改善， 就會使人體內分泌紊亂， 雌雄激素不平衡， 而這恰恰就是青春痘產生的主要原因之一。
當然還有不少女性即使生活比較規律， 也會因為月經期、絕經期將至等一些內分泌變化而出現青春痘。 這就需要用些調整內分泌的藥物了。
問：青春痘的誘發因素還有哪些?
專家：毛囊周圍細胞角質化和被痤瘡桿菌感染也是比較多見的發病原因。
問：蟎蟲和發痘有無關係?
專家：有許多病人也很關注這個問題， 由於廣告的宣傳， 許多人都把蟎蟲看得很嚴重， 其實每個人臉上都寄生有蟎蟲， 它和青春痘的關係不大。
問：預防青春痘該從何著手?
專家：我認為預防的重要一條就是注意清潔工作， 特別是臉部清潔， 晚上卸妝要徹底， 如果是容易發痘的人就不要使用過油的護膚品， 最好是水包油的乳劑類產品。 同時頭髮、枕頭、毛巾等接觸臉部的物品也要保持乾淨， 以免細菌感染臉部皮膚。 另外還需要保持良好的生活習慣， 起居有規律、保持大便通暢、少吃油膩上火、刺激性的食物。
問：如果已經有了不少痘痘， 那該怎麼辦呢?
專家：得了青春痘一定要注意保持清潔， 有的女性為了形象， 喜歡拿粉底、遮暇膏把它遮蓋起來， 這對恢復不利。 我們也不提倡用手和指甲擠壓丘疹膿頭， 因為這樣可能把細菌帶入， 引起感染， 增大留疤的可能性。
