寶寶出生後多為母乳餵養， 4-6個月開始添加輔食， 到一定月齡後便需要停止喂母乳， 逐漸過渡到吃嬰幼兒食品了， 可見斷奶是每個寶寶都要經歷的生長階段， 可是真要斷了寶寶的美食， 如何能讓小傢伙不哭不鬧不上火呢？
1、循序漸進
媽媽給寶寶斷奶時切不可突然斷掉， 應該有計劃、循序漸進地進行。 46個月時， 按時給寶寶添加輔食， 寶寶一歲左右可過渡到每天3頓飯、23次母乳， 之後逐漸減少喂母乳的時間和次數， 要讓寶寶習慣除了母乳外， 還有許多好吃的東西可以吃。 循序漸進的方法， 不會因突然改變餵養方式而引起寶寶不適，
2、寶寶不要 便不哺乳
隨著吃的食物豐富， 許多小傢伙吃飽後會忘記再吃母乳， 有時一天就會吃一頓， 此時， 媽媽要切記不要感覺寶寶少吃一頓而主動哺乳。
3、縮短哺乳時間
除了不主動給寶寶哺乳外， 媽媽也要注意即便給寶寶喂乳也要注意一點點縮短時間。 當寶寶沒吃夠時， 媽媽可用有趣的事情分散寶寶注意力。
媽媽母乳餵養最好進行到一歲， 如果不影響寶寶添加輔食， 時間可以更長一些。 相反， 如果寶寶過度戀母乳， 拒絕吃輔食和固體食物， 斷奶時間可稍稍提前一些。
