飲食雖然是生活中比較小的事情， 但是如果調整不好飲食我們身體健康就會受到一定的影響， 其中高鈣牛奶雖然是我們常吃的食物， 並不是每一個人吃了都能對身體起到調理的作用， 下面一起看一下哪些人不適合吃高鈣牛奶。
副作用
無副作用
禁忌人群
痰濕體質者不宜飲用高鈣牛奶
通過對哪些人不適合吃高鈣牛奶的介紹瞭解以後， 我們知道食物的搭配適合自己的身體情況有直接的關係， 另外想要身體健康平時也要適當的進行運動和鍛煉。
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