哪些人不宜食用柿子？柿子的副作用有哪些?

當今我們的生活節奏都非常的快， 所以身體也特別容易出現一些疾病， 所以平時一定要特別注意自己的飲食調整， 畢竟不同的時期身體的狀況是不同的， 下面一起瞭解下哪些人不適合吃柿子呢？

副作用

1.空腹慎吃生柿子或食柿後忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石症。 2.柿子含單甯， 易與鐵質結合， 從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收， 所以貧血患者應少吃為好。 3.不要空腹吃柿子， 柿子宜在飯後吃。 4.吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。

禁忌人群

柿子含單甯， 易與鐵質結合， 從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，

能夠擁有健康的身體我們能夠更好的去享受生活， 不同的食物會帶給我們不一樣的感受， 通過對哪些人不適合吃柿子瞭解以後， 我們就能把自己的飲食做好調整， 從而品嘗美食的同時獲取健康。