不少父母對寶寶咳嗽都很頭疼， 給孩子吃止咳藥又擔心藥物有副作用， 不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。 如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌， 可以收到事半功倍的效果。
孩子咳嗽時， 應注意以下飲食七忌
忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。
忌肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中， 多吃肥甘厚味可產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多粘稠， 不容易咳出。 對於哮喘的患兒， 過食肥甘可致痰熱互結，
忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發物”， 不宜吃魚蝦， 魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意， 其中以白鰱、帶魚影響最大。
忌甜酸食物
酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時， 蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃， 吃甜食也會助熱， 使炎症不易治癒。 民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣， 這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。
忌食橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
忌吃花生、瓜子、巧克力等
這些食品含油脂較多， 食後易滋生痰液， 使咳嗽加重。
忌食補品
有些父母給體質虛弱的孩子服用一些補品， 但孩子咳嗽未愈時應停服補品， 以免使咳嗽難愈。
治療小孩咳嗽的偏方
小孩咳嗽偏方一：蜂蜜
近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。 研究顯示， 蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效， 而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，
蜂蜜早在幾百年前就已經被用於治療上呼吸道感染的症狀， 比如說咳嗽。 此外， 蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用， 同時能使喉部感覺舒暢。 他們說：“世界衛生組織已經把蜂蜜列為一種有效的治療方法。 ”
小孩咳嗽偏方二：醋
將醋燒沸， 放涼後備用。 每次服一小匙， 慢慢咽之， 日咽數次。 醋味酸、甘， 性平， 有散瘀、解毒、消腫的功用。 用治咽炎咳嗽， 取其消除咽癢的功效。 見患兒因癢而咳， 遇風則甚。 所謂“癢則咳， 不能已矣”。 此法有時可收到意想不到的功效。 但對脾虛濕盛， 有骨關節病痛者不宜。
小孩咳嗽偏方三：蘿蔔蜂蜜飲
白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。 將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘， 去渣， 加蜂蜜， 再煮沸即可。 每日1～2次。
蘿蔔味辛、甘， 性涼， 有清熱生津， 涼血止血， 化痰止咳等作用。 其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。 生薑是散風寒、止咳下氣的常用藥， 大棗多作和胃養血及調和藥物使用。 蜂蜜潤燥止咳， 本飲可起到敬寒宣肺， 祛風止咳的作用。 治療傷風咳嗽， 以風寒感冒咳嗽為宜。 體弱屢易感冒咳嗽， 久治不愈或反復遷延的小兒咳嗽， 可試用。 但風熱咳嗽， 見發熱痰黃者， 則不宜選用。
