寶寶咳嗽本來就會讓爸爸媽媽們覺得心疼， 如果寶寶咳嗽的時候還有痰， 既咳不出來又咽不下去， 寶寶就會難受而哭泣， 這就會讓爸爸媽媽們更為焦急了， 那麼， 寶寶咳嗽有痰食療的方法有哪些呢？
爸爸媽媽們可以取出三顆紅棗以及三粒白果， 將其放到鍋中， 加入適量的清水， 直接用清水熬煮十分鐘左右就可以給寶寶飲用了。
這道湯飲能夠幫助孩子益氣補氣， 健脾胃， 平肺氣， 對於咳喘有很好的治癒的功效。 當然， 這道湯飲唯一需要爸爸媽媽們注意的是，
至於紅棗以及白果的量， 小編希望爸爸媽媽們還是控制一下， 最好不要超過三顆， 以免加重孩子的火氣， 反而造成痰更多了呢！
寶寶咳嗽有痰食療之山藥粥：
這道山藥粥尤其適合作為寶寶的早餐來食用。 爸爸媽媽們可以準備一根山藥， 將其去皮， 切成小塊之後放入攪拌機絞碎了， 再加入一些水， 然後煮成稀糊狀， 再放入鍋中， 直到煮開就可以了。
一碗山藥粥可以分三次喂給寶寶吃， 正餐間隙喂給寶寶也是可以的。 山藥具有很好的健脾補肺的功效， 在幫助寶寶止咳平喘的同時， 還能夠對付寶寶的厭食症呢， 一舉兩得。
寶寶咳嗽有痰食療之核桃芝麻紅棗羹：
爸爸媽媽們可以準備半斤核桃仁， 二兩黑芝麻， 半斤紅棗， 將它們全都嚼碎了之後放入碗中， 添加一勺蜂蜜以及三勺水， 一起攪拌， 然後將整個碗蓋上蓋子， 放在鍋中， 用大火蒸開， 再用小火蒸煮四十分鐘左右就可以了。
這道菜肴不但能治癒寶寶的久咳、支氣管炎、哮喘的症狀， 而且還能夠幫助寶寶解決避免難題呢！每晚舀一勺給寶寶吃， 還能夠增強寶寶的體質， 這樣寶寶患上感冒的概率也會降低不少， 真是從根本上解決了這個病症呢！
1、多吃新鮮蔬菜水果
可以多給新鮮蔬菜及水果給孩子食用， 補充足夠的無機鹽及維生素， 可以多攝入含有胡蘿蔔素蔬果， 如番茄、胡蘿蔔等這些富含維生素A的食物。
2、補充足夠的水分
要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水， 因為充足的水分不僅滿足寶寶生理代謝的需要， 還可以説明稀釋痰液， 有助於寶寶把痰咳出來。
3、添加藥用食材
在日常飲食中可以適當選擇一些藥食兩用的食材， 比如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、荸薺等。
用止咳藥治療小兒咳嗽無可厚非， 對於孩子來說， 治療咳嗽， 但多吃藥物不僅會降低孩子的免疫力， 還會導致寶寶胃口變差， 對健康也會有所影響。 食療才是最安全最健康的方法。
寶寶咳嗽有痰的飲食很重要， 還要做好平時的護理措施。 那麼， 寶寶咳嗽有痰如何護理？
1、休息與保暖患兒應減少活動， 增加休息時間， 臥床時頭胸部稍提高， 使呼吸通暢。 室內空氣新鮮， 保持適宜的溫濕度，
2、保證充足的水分及營養供給鼓勵患兒多飲水， 必要時由靜脈補充。 給予易消化營養豐富的飲食， 發熱期間進食流質或半流質為宜。
3、保持口腔清潔由於患兒發熱、咳嗽、痰多且粘稠， 咳嗽劇烈時可引起嘔吐， 故要保持口腔衛生， 以增加舒適感， 增進食欲， 促進毒素的排泄。 嬰幼兒可在進食後喂適量開水， 以清潔口腔。 年長兒應在晨起、餐後、睡前漱洗口腔。
4、發熱護理熱度不高不需特殊處理， 高熱時要採取物理降溫或藥物降溫措施， 防止發生驚厥。
5、觀察呼吸道分泌物的性質及能否有效地咳出痰液指導並鼓勵患兒有效咳嗽；若痰液粘稠可適當提高病室濕度， 室內溫度宜維持在60%左右， 以濕化空氣， 稀釋分泌物，
