皮膚反復過敏是一種常見的疾病， 很多人都會遇到皮膚過敏的情況， 只是有的因為體質不好， 容易反復過敏， 就要找出引起過敏的原因， 進行對症治療， 還要通過日常的生活調節， 以及飲食調節， 來緩解過敏的症狀， 還可以通過一些必要的體育鍛煉， 來增加自身抵抗力。
不要小瞧皮膚反復過敏， 偶爾的過敏可以不很重視， 反復過敏就應該引起重視了， 或許是因為一些免疫系統疾病引起的， 一定要差一個過敏原檢測， 找出引起反復過敏的原因， 下邊介紹一下如何避免皮膚反復過敏。
儘量避免接觸過敏源
皮膚過敏一個最主要的原因就是接觸到了過敏源， 所以， 一旦過敏， 最好去醫院檢查一下過敏源， 然後儘量遠離過敏源， 這樣就能保證不會反復發作， 而且如果不接觸過敏源， 一般無需治療， 過段時間就會痊癒。 比如有些人對蛋白質過敏， 就少吃或儘量不吃蛋類， 魚類等富含蛋白質的食物， 還有人對花粉過敏， 就要遠離有鮮花的地方。
平時多喝水
過敏一旦發生除了可以吃些緩解的藥物， 也要注意多喝水， 因為喝水會加快身體代謝速度， 相當於提高了身體免疫力， 免疫力高了， 皮膚自然就可以抵禦外界的刺激， 避免過敏的發生。
清洗皮膚、選洗漱用品及化妝品要注意
儘量不要用過熱的水清洗皮膚， 選擇洗漱用品和化妝品時最好選用弱酸性的，
保持充足的睡眠， 保持心情舒暢
保持充足的睡眠可以有效減少過敏的發生， 睡眠充足了身體就會處在一個比較良好的狀態， 保持心情舒暢也是讓身體處在一個最佳狀態， 避免過敏的發生。
多參加體育運動
多運動可以強健體魄， 身體強壯了， 免疫力就高了， 相當於給身體築起一道無形的防護盾， 抵禦外界的刺激。 減少過敏現象的發生。
以上介紹了患者應如何應對皮膚反復過敏， 希望能對你有所幫助， 過敏不但影響了美觀， 還給患者帶來瘙癢感， 嚴重的影響了正常的工作與生活， 因此， 做好預防工作是很有必要的，
