口腔潰瘍要怎麼預防？口腔潰瘍是口腔疾病的一種常見的案例， 正常的口腔表現是粉紅色， 如果變成白色、褐色或黑色， 意味著黏膜表皮細胞發生了變化， 如果潰瘍不愈， 會表現為四周邊緣隆起， 中央凹凸不平， 並有壞死組織覆蓋， 疼痛明顯。 那麼對於口腔潰瘍我們應該怎麼預防呢？
1、日常飲食過程中， 應該預防食物對口腔黏膜和潰瘍創面的刺激和摩擦， 避免其更加嚴重。 儘量避免辛辣刺激性的食物， 像辣椒、咖喱、酸醋等。 煎炸類的食物也應該盡可能的避免， 這種硬物非常的粗糙， 很容易對潰瘍創面造成損害。
2、日常生活中， 應該保證口腔的清潔衛生， 這也是避免口腔潰瘍的重中之重。 每天按時兩次刷牙， 餐後要養成漱口的好習慣， 可以用生理鹽水漱口， 也可以用藥物漱口。 這樣不僅能夠避免細菌的侵擾， 還可以避免食物殘渣在口腔內的長時間殘留。
3、要注重均衡營養的搭配， 多吃一些富含豐富維生素類的食物， 易消化吸收， 有營養的食物。 改掉偏食、挑食的壞習慣， 多吃新鮮的蔬果， 少吃竹筍類、醃制類的食物， 以免促使口腔潰瘍的發生。
4、如果已經患了口腔潰瘍， 或者是口腔潰瘍反復發作或者口腔潰瘍經久不愈， 一定要及時治療。
以上針對口腔潰瘍如何預防的介紹， 口腔潰瘍給患者的生活和工作帶來很大的痛苦和不便，
