尿石症會出現在很多的人身上。 這是一種多見疾病， 而且類型很多， 帶來的危害很大。 我們要注意一些發病因素， 這樣就能更針對性的預防。 比如是飲食不當、遺傳因素、環境因素等。 我們要注意瞭解一下人們為什麼會有尿石症呢？
1、社會條件
動物蛋白攝入過高使兒童膀胱結石較多。 水果、蔬菜豐富的地區草酸鹽類結石增多。 生活物質豐富使上尿路結石增多， 非洲少數貧困地區膀胱結石多見。
2、自然環境
如地區的差異， 氣候條件差異， 如炎熱的地區可因出汗多導致尿液濃度升高， 水質中鈣質成分的增加使結石更易於形成。
3、遺傳因素
有些常染色體遺傳所致的腎小管功能障礙， 先天性酶缺欠等都是與結石形成關係密切的一些遺傳疾病。 結實病患者的家族中結實病發病率高於非結石病患者家族。 如我們臨床中常見到一家人幾乎都有尿結石的病歷。
4、尿路因素
患前列腺肥大患者引起尿路通暢度下降， 殘尿量增加， 膀胱結石生成機會增大。 輸尿管先天狹窄致腎盂積水易成結石， 同時結石梗阻尿路又使結石生長加快。
5、藥物
乙醯唑胺(治療青光眼的常用藥)， 維生素d中毒， 大量口服維生素c(可轉變為草酸)、皮質激素、磺胺、阿斯匹林等均可發生結石(長期服用)。
6、飲食習慣和機體的適應能力
不喜歡喝水的人結石發生率升高，
如何預防尿石症
尿結石預防主要是飲食， 因此， 尿結石不能吃什麼， 尿結石應該吃什麼要引起大家的留意， 根據分析， 尿石以草酸鈣為最多， 含高草酸的蔬菜有：菠菜， 馬鈴薯、草莓。 平時多吃能在體內產生鹼性的蔬菜和水果。 還有就是多飲水， 要養成多喝水的習慣， 以增加尿量， 幫助體內的毒素及各種鹽類排出。 同時， 留意飲水衛生， 留意飲用水的品質。 應限制含鈣、草酸成分豐富的食品。 含鈣高的食品有牛奶、乳製品、精白麵粉、巧克力、堅果等，
綜上所述， 我們現在對於其中的發病因素有了自己的認識。 平時大家要多喝水， 這樣有助於增加排尿的次數， 可以把沖洗尿道， 也有助於把碎小的結石帶出體外。 大家也要多鍛煉， 讓結石下沉， 有效的排出。
