一旦我們的身體出現不適就會對我們的正常生活有很大的影響， 雖然食物能讓我們填飽肚子， 但是食物選擇不當身體也會出現不舒服的， 下面一起看一下哪些人不適合吃木耳。
副作用
幹木耳烹調前宜用溫水泡發， 泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜吃.鮮木耳含有毒素不可食用.黑木耳有活轎抗凝的作用， 有出血性疾病的人不宜食用.孕婦不宜多吃.
禁忌人群
有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食木耳；孕婦不宜多吃木耳。
健康的飲食能讓我們變得健康， 我們一定要調整好飲食， 上面是對那些不適合吃木耳的介紹，
哪些人不宜食用木耳？木耳的副作用有哪些?
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