脂肪肝是現在很常見的一種疾病， 這種疾病給患者的生活帶來很大的影響， 脂肪肝在日常生活中發病率極高， 疾病在生活中怎麼進行良好的預防手段， 完全取決於瞭解疾病常識的程度有多少， 重視它的程度有多深， 為了更好的幫助大家， 然而脂肪肝更是如此， 復發性很高， 瞭解常識非常有必要。 那麼下面由專家進行相關知識的詳細講解：
1、去除病因：嚴格戒酒， 肥胖者積極減肥， 正規治療糖尿病， 均能有效降低肝內脂肪。
2、調整飲食：這是治療脂肪肝的根本環節， 要從調整飲食結構和飲食習慣兩方面入手，
3、增加運動量：堅持體育鍛煉， 增加脂肪的消耗代謝。
4、合理用藥：可酌情服用一些去脂藥物和減肥藥物， 但現有的該類藥物， 效果皆不理想， 而且多用對肝臟徒增負擔甚至造成損害， 應加以注意。 轉氨酶增高者可應用保肝藥。
脂肪肝患者要放寬心境， 以樂觀、積極的態度對待生活， 對待疾病。 此外， 平時多參加一些社交活動及適量的體育運動， 也有助於改善心情， 控制病情。 病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者， 幫助其樹立戰勝疾病的信心。 再有， 患者還可參加一些脂肪肝專題講座， 瞭解脂肪肝及其併發症的基本知識和應對措施， 糾正錯誤認識及不良行為。
