早期脂肪肝應如何治療

近年來， 大吃大喝漸漸成了人們的一種習慣。 在大魚大肉好吃好喝的同時也要當心自己的身體。 很多脂肪肝患者在治療上過於疏忽大意， 導致病情的進一步加重， 嚴重的可能危及生命安危， 因此及時有效的治療， 不僅可有效逆轉， 對脂肪肝的預後也是很有益的， 就此做下詳細介紹。 哪麼， 早期脂肪肝應怎麼樣治療呢？

（1）。 脂肪肝治療， 積極治療原發病：

引起脂肪肝的原因很多， 應及時查找病因， 進而有效的針對性治療， 可謂是脂肪肝能否及早痊癒的關鍵。 若是喝酒引起的脂肪肝， 及時戒酒， 應注意保肝等調理治療;如果是營養過剩引起的，

應合理限制熱量的攝入;如果是肥胖引起的， 應制定合理的額減肥計畫;如果是糖尿病引起的， 應平穩控制血糖的同時， 保肝降脂治療。

（2）。 脂肪肝治療， 飲食療法是基礎：

脂肪肝的病因有很多種， 應根據病因、病情， 制定合理的飲食規劃。 在脂肪肝的飲食上， 大體可總結為：多吃新鮮的瓜果蔬菜、控制總熱量的攝入、多元維生素的補充到位、注意膳食纖維和優質蛋白等的攝入， 避免高糖、高脂肪、高膽固醇食物的過多攝入， 總之， 在飲食上把好關， 對脂肪肝的防治都是很有成效的。

（3）。 脂肪肝治療， 運動療法不可丟的：

脂肪肝在治療的同時， 搭配合理的運動， 可起到很好的效果， 根據自身病情和體制，

制定適宜的運動項目和運動量， 不僅可增加能量消耗， 可以促進脂肪組織分解， 達到減肥目的。 但脂肪肝患者的運動要適當合理， 建議選擇中等有氧運動方式， 如快走、慢跑、游泳、登樓梯、爬山、跳舞、跳繩、做操及騎車等， 在運動上有的放矢， 對脂肪肝病情和自身體質都是很有益的。