在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議， 尤其像糯米這樣的食物， 很多人覺得對身體是有一定的傷害的， 其實它的營養價值也是很高的， 我們結合自己身體情況去選擇就可以， 下面一起看一下哪些人不適合吃糯米呢。
副作用
糯米黏膩， 若作糕餅， 更難消化。
禁忌人群
凡濕熱痰火偏盛， 發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食糯米；糖尿病患者， 脾胃虛弱者不宜多食糯米。
健康的飲食能讓我們變得健康， 我們一定要調整好飲食， 上面是對那些不適合吃糯米的介紹， 希望大家都能調整好自己的飲食，
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