預防鼻竇炎是人們遠離它的有效方法。 現代社會分兩類人， 一類是聰慧的人， 明顯的另一類就是不聰慧的。 聰慧的人懂的生活的真諦在於適當的躲避， 不要做無謂的掙扎， 而不聰慧的呢， 則是一直以為拋投灑熱血與各種困難較真品盡人生的酸甜苦辣方為生活。 鼻竇炎就可以作為一個區別這兩類人的標杆。 鼻竇炎需要躲， 需要預防。 生活得悠閒了才是生活的， 否則就叫過日子。 那麼就鼻竇炎的預防簡單說說。
1.患者鼻塞。 流涕應及時到醫院就診， 尤其是小兒， 以防延誤治療轉為慢性， 造成治療困難，
2.鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼， 不能整天在空調房間， 不能過食冷飲及冷凍食品。
3.冬天要注意保暖， 不能受涼以預防感冒， 特別是頭部要戴帽子或圍巾;注意腳部保暖， 每晚熱水泡腳20分鐘。
4.堅持鍛煉身體， 平時經常進行面部或鼻部迎香穴位按摩， 夏天鍛煉身體更能促進鼻炎早日治癒。
5、糾正不良習慣：保護好鼻毛和鼻黏膜， 克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良習慣;
6、經常給鼻子洗洗澡：早晨洗臉時， 可用冷水清洗幾次鼻子， 可改善鼻黏膜的血液迴圈， 增強鼻子對天氣變化的適應能力， 預防感冒;
7、按摩迎香穴：以雙手中指或食指來回按摩迎香穴（在鼻翼外緣的鼻唇溝凹陷處），
8、感冒後及時治療， 可以預防發展為慢性鼻炎和鼻竇炎
鼻竇炎的預防方法是可以教會人們更輕鬆生活。 這就是所謂的惹不起還可以躲得起的深刻內涵。 生活在別處， 不要與鼻竇炎糾纏不清而錯過了人生大好時光。 人們要強化鼻竇炎預防意識。
