如何避免直腸癌發生？直腸癌的預防辦法_如何預

日常預防直腸癌的方法有哪些？

1、要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化，

2、積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎症的刺激;對多發性息肉、乳☆禁☆頭狀息肉， 一旦診斷明確應早期手術切除， 以減少癌變的機會。

3、飲食宜多樣化， 養成良好的飲食習慣， 不偏食， 不挑食， 不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食， 經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜， 可能對預防癌症有重要作用。

4、癌症都是酸性體液中生存的， 沒別的。 如果你的身體是酸的， 你就會得癌症。 如果是弱鹼的， 你就不會得癌症。 如果你已有了癌症， 只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性， 癌症就會離你而去。

5、防止便秘， 保持大便通暢。

6、高度重視定期的防癌普查工作， 隨時注意自我檢查提高警惕性。 發現“警戒信號”後， 及時進行診治， 做到早發現、早治療， 以提高直腸癌的生存率。

7、如果你能平衡你的身體PH值， 讓你的身體轉變成弱鹼性， 不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好。

8、加強體育鍛煉，