耳朵是我們重要的身理器官， 一旦耳朵有毛病， 那麼就會對生活造成很大的影響。 在日常生活中， 有些人會發現自己耳垂裡面長了個硬包， 這是什麼原因造成的呢?如果耳朵疼怎麼辦才好呢?到底如何保護耳朵呢?
耳垂裡面長了個硬包的原因
一、皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫即粉瘤， 形成的主要原因是皮脂腺排泄管阻塞， 皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成的瀦留性囊腫， 皮脂腺囊腫發生緩慢， 呈圓形， 與周圍組織界限明顯， 質地軟， 無壓痛， 可活動。 一般無自覺症狀。
皮脂腺囊腫一般青少年見得最多，
就好像是耳垂裡面長了個硬包一樣。 一般情況下， 在日常生活中注意衛生， 洗臉時記得清潔耳朵外表， 不用治癒可消失。 如果皮脂腺囊腫異常， 自己千萬不要急於處理， 一定要到醫院確診。
二、淋巴結腫大
耳垂裡面長硬包很多人都經歷過， 一般情況下， 這個都是因為淋巴發炎腫大而導致的， 平時淋巴都是不能明顯摸到的， 腫大的時候摸起來像個硬包， 就好像突然長了個硬包一樣。
腫大的淋巴結， 可能是周圍的疾病影響的， 如中耳炎、頭皮的感染等。
不用太刻意去理會， 也不要經常摸它， 不然越摸越大。 可以嘗試吃一些消炎藥， 排清體內的熱度， 看看有沒有縮小， 如果真的沒有效就去就醫， 看看醫生的意見。 不必過分擔心， 這種小硬包大多數是上火引起的。
三、耳垂有炎症
耳垂裡面是淋巴分佈最為密集的地方， 所以如果其他地方有發炎的情況， 比如摔傷了發炎， 上火等等， 都會引起淋巴發炎腫大， 這就形成了耳垂裡面長個硬包的情況了， 患者可以摸摸這個硬包試試， 如果活動而且有疼痛的感覺， 那麼這個硬包只是個淋巴腫大， 只要消炎就可以。
如果摸上去沒有疼痛的感覺， 那麼， 你應該去醫院做一個淋巴活檢， 確定一下是不是瘤子。 耳垂後面長硬包是個可大可小的事情， 所以發現了這個硬包， 最好儘快到醫院去檢查一下。
耳朵疼怎麼辦
出現耳朵疼的症狀， 大多數原因都在於中耳炎， 該怎麼辦好呢?
要治療中耳炎， 採用保守方法規範治療是可以治癒的。 可以使用如雙氧水清洗， 適當服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等治療， 也可去看中醫， 根據辨證使用如牛黃解毒丸、黃連上清丸、龍膽瀉肝丸等， 多飲水， 清淡飲食， 忌食辛辣刺激性食物， 還要注意做到以下的日常注意事項。
1、儘量不掏耳朵
不用不乾淨、尖銳的物體挖耳朵， 以免感染發炎。 成人外耳道口到鼓膜的距離只有3.5釐米，
2、預防感冒
尤其是感冒高發季， 耳炎往往是由感冒引起， 咽鼓管不通氣可引起滲入性中耳炎。
3、儘量不要讓水進入外耳道
游泳或洗頭洗澡， 如果有水進入耳朵應立即用棉簽將水擦乾淨， 保持外耳道清潔、乾燥。
4、避免長時間同一姿勢
此外， 長時間維持同一姿勢工作、學習或玩遊戲等， 容易讓耳部精細的血管神經受壓。
這是不少患者耳鳴卻查不出病因的原因。 坐下來超過1小時， 就應該進行體育運動， 以及適當放鬆頸部。
如何保護耳朵
(一)、避噪音
我們要想保護好我們的耳朵， 我們日常生活中就要遠離噪音， 長時間的在噪音中會傷害我們的耳朵。
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音， 會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞， 聽力急劇減退， 甚至引發噪音性耳聾。
因此， 儘量避免或減少雜訊的干擾， 是老年人保護聽力的首要一條。
(二)、戒挖掏
還有就是不要經常的去掏耳朵， 或許掏耳朵非常的舒服， 但是千萬不要經常掏耳朵， 對耳朵的傷害非常大。
經常用耳勺、火柴棒掏耳朵， 容易碰傷耳道， 引起感染、發炎， 還可能弄壞耳膜。
耳道奇癢難受時， 可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道， 亦可內服維生素B、C和魚肝油。
(三)、慎用藥
儘量避免應用耳毒性藥物， 如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
(四)、常按摩
我們日常生活中要經常按摩我們的耳朵，促進我們耳朵的血液迴圈，有利於保護我們的耳朵健康。
按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。
宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
(五)、熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。
因此，老年人要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
(六)、多補腎
中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。
故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對於保護聽力頗有裨益。
結語：耳朵對於我們來說，可能很多人都沒有引起重視。覺得偶爾的耳鳴、耳痛都是很常見的小事情。其實如果你的耳朵出現這些狀況，很有可能是因為耳朵出現了病症，這時候我們就要去醫院好好檢查了!
如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。(四)、常按摩
我們日常生活中要經常按摩我們的耳朵，促進我們耳朵的血液迴圈，有利於保護我們的耳朵健康。
按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。
宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
(五)、熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。
因此，老年人要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
(六)、多補腎
中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。
故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對於保護聽力頗有裨益。
結語：耳朵對於我們來說，可能很多人都沒有引起重視。覺得偶爾的耳鳴、耳痛都是很常見的小事情。其實如果你的耳朵出現這些狀況，很有可能是因為耳朵出現了病症，這時候我們就要去醫院好好檢查了!
