現在胚胎的細胞仍在快速地分裂, 胚胎的大小就象一顆豆子, 有1。 3釐米長。 胚胎的手臂和腿開始伸出嫩芽, 手指也從現在開始發育。 這時心臟開始劃分成左心房和右心室, 胎兒仍有一個尾巴。 在這周胎兒會做出第一個動作, 但孕媽媽還感覺不到。
胎教重點
媽媽的寧靜, 是不急不躁、不鬱悶、不憤怒, 情緒安寧, 心境平和。 有資料顯示, 如果准媽媽情緒不安, 胎動會明顯增加, 最高時可達平常的10倍, 胎心跳動頻率也會加快。 如果胎寶寶長期不安, 體力消耗過多, 出生時體重最多可比一般嬰兒輕900克;更可怕的是,
數數:努力讓自己從一數到十, 儘量慢慢地數, 哪怕氣呼呼的。 只用短短的幾十秒時間, 你的心情很可能會平復下來。
撕紙:當有鬱悶情緒需要排解時, 可以試著將廢紙撕成小條, 壞情緒可能會隨著撕開的小條消散。
做針線:做針線時, 人的思想會非常集中, 全身血液流動平靜而且緩和, 非常有利於准媽媽和胎寶寶的身心健康。 現在市場上比較流行的十字繡相對來說比較健康,
本月的胎教主要還是從舒緩孕婦自身的情緒和身體出發。 適當的運動對你的身體有好處。 工作的准媽不要一直坐在電腦前, 半小時左右就起身走動一下, 不僅運動了身體, 也能讓忙碌的心情舒緩一下。