輕微扭傷要怎麼處理

輕微扭傷要怎麼處理

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許多輕微的損傷都統稱為扭傷或拉傷， 這種傷很疼， 但通常不影響運動或感覺(觸覺)。

1、身體的任何部位幾乎都可能發生輕微扭傷， 便最常見於四肢， 由踝扭傷來講處理原則是相同的， 可臨時備用一支撐物來固定患處。

2、支撐物或夾物可用折疊的報紙、厚墊子、大塊或其它類似物做成。 檢查傷處若不是太嚴重， 無開放性傷或明顯的骨畸形， 然後固定。

3、用繃帶、頭巾、毛巾、皮帶等類似物固定， 避開傷處在其上方或下方包紮固定， 包紮時要稍微松一些， 以便留一定的腫脹空間。

4、便用一條三角巾8字形固定用報紙做成的夾板。 檢查擦傷及腫脹是否嚴重。 及患者能活動及感覺正常的部位。 保健知識

5、傷部不能受壓。 如果數小時後疼痛持續或加重， 那麼有可能是脫臼或骨折。 須將傷者送醫院或醫療中心進行詳細檢查。