橄欖4枚, 蘆根30克, 加水兩碗半, 煎煮至一碗, 去渣取汁代茶頻飲。
麥冬、白蓮各12克, 冰糖適量, 加水同煮, 取汁代茶頻飲。
綠豆20克, 百合15克, 冰糖適量, 加水同煮, 喝湯吃綠豆, 每日1次, 連用數日。
鳳凰衣(即雞蛋殼內的軟皮)3克, 天門冬10克, 蜂蜜1匙(約10毫升), 共置於碗中, 加水適量, 隔水燉後飲之。
生梨1個, 去皮切碎, 用白糖漬半小時, 再加搗破的青果3枚, 沖入開水冷卻後, 當茶緩慢飲用。
綠茶、橄欖各3克, 膨大海3枚, 蜂蜜1匙(約10毫升)。 將橄欖放入適量清水中煎沸片刻, 去橄欖取汁液, 用其沖泡綠茶、膨大海, 燜蓋片刻, 加入蜂蜜調勻, 代茶頻飲。