追求白皙光滑的肌膚是每一位MM的事業， 相信很多人都在找能夠讓肌膚美白的方法， 但是很多都是徒勞的， 但是， 今天小編想為大家簡單的介紹一下關於女性如何讓肌膚快速美白， 甚至是如何全身美白的方法， 相信一定能幫助到大家哦!
不看不知道的肌膚美白冷知識
1、用完電腦後立即去洗臉， 可預防長斑。
A：不完全正確!
電腦產生的靜電會聚集污垢， 影響角質健康， 皮膚就會慢慢變老。 但目前沒有研究證明， 可以借由洗臉來清除輻射靜電傷害。 在此建議降低螢幕亮度， 與螢幕保持適當的距離， 還有不要老沉迷網路知道麼!
2、維他命C是公認的美白成分， 直接購買維他命C錠加水溶化， 就成了藥用美白化妝水。
A：錯!
維他命C有美白， 抗老和抗氧化的作用， 但這廝不夠穩定， 遇到空氣就很容易氧化了， 還可能間接讓膚色變黃， 而且只有左旋維他命C能被人體有效利用吸收， 一般可以買到的維他命C錠裡究竟含有多少左旋C難以得知， 更不清楚對肌膚的使用效果。 不要手賤隨便亂塗啊， 用雪嫩套裝美白才是正經事。
3、“手溫美白法”， 塗完所有美白產品後， 用搓熱的雙手裹住並用力按壓整張臉， 能使吸收更好， 還可以瘦臉。
A：對!
利用掌心的溫度及壓力讓保養品的有效成分更加快速度吸收， 而按壓同時亦可促進淋巴代謝迴圈， 讓水腫型包子臉迅速消散。
4、將數滴檸檬汁加入水裡， 稀釋後洗臉， 並且只在晚上使用， 就能安心美白。
A：錯!
檸檬所含的營養成分確實對肌膚有益， 但直接榨取自果肉的新鮮果汁， 即使通過稀釋降低了些許刺激， 並且肌膚吸收效率和護膚改善效果十分有限， 所以菇涼們不要太迷戀檸檬了喂。
5、白醋可以軟化角質， 殺菌， 在洗臉水里加幾滴， 長期下來肌膚會白又細。
A：錯!
白醋如果用於美白肌膚， 極可能因為濃度過高， 對脆弱肌膚及眼周造成傷害， 引發過敏或發炎， 色素沉澱加劇， 甚至有化學灼傷風險。 此動作有專人指導， 小夥伴們切勿模仿。
6、洗米水用來洗臉， 美白又潤膚。
A：錯!
洗米水裡面除了含有從米粒中溶出的部分營養成分，
用農藥還是用潔面乳洗臉， 你自己選吧。
肌膚美白吃什麼
紅糖牛奶
材料：牛奶、紅糖。
做法：在牛奶中， 添加適量的紅糖， 並定期的使用。
功效：可以軟化並去除肌膚表面的老廢角質， 就猶如是天然的身體磨砂膏。
蜂蜜紅棗茶
材料：幹紅棗150克、冰糖50克(或黃片糖)、蜂蜜200ML、水350ML。
做法：先將幹紅糖洗淨， 將棗切開挖去核。 接著， 將去核紅棗和冰糖放入鍋中， 加水。 然後， 用打蛋器將鍋內的紅棗攪拌成泥， 繼續煮至水份收幹， 成非常黏稠的棗泥狀。 再將棗泥盛入容器中， 晾涼後倒入蜂蜜攪拌均勻， 密封好放入冰箱保存。 在飲用時， 取適量蜂蜜棗泥， 沖入溫開水調勻就可以了。
功效：蜂蜜含有大量氨基酸、維生素及糖類，
薏仁牛奶粥
材料：15克薏仁、15克紅豆、20克冰糖、100毫升低脂鮮奶。
做法：先用冷水將薏仁、紅豆浸泡小時。 接著， 將薏仁、紅豆放入電鍋中煮熟。 然後， 將冰糖放入電鍋中， 拌至冰糖溶化後， 加入低脂鮮奶， 拌勻就可以食用。
功效：牛奶可以滋潤肌膚， 薏仁可以排水腫。 薏仁加上牛奶， 可以讓肌膚美白。
紅糖糕
材料：湯麵、紅糖。
做法：先將燙麵小劑子按成小圓片， 將圓面皮包入紅糖。 像包湯圓一樣團成小球， 按成圓餅狀。 接著， 將制好的小圓餅表面塗抹一層油， 鍋置火上， 燒熱後注入半鍋油， 燒至五成熱時， 下入糖糕生坯。 然後， 糖糕浮起時， 關火再以余溫炸5分鐘左右，
功效：糖含有的氨基酸和微量元素， 有助於肌膚排毒， 加速痘痘和粉刺的代謝速度， 美白肌膚。
結語：以上就是小編為大家總結的關於如何讓肌膚美白的方法， 追求白皙光滑的肌膚是每一位女性朋友的夢想， 只要找對方法就一定能夠實現它， 看過文章的MM是不是有了一些瞭解了， 如果還沒有看過文章的MM， 那就不如花點時間來看看吧!
