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9個妙招助你擺脫抑鬱症
方法步驟： 01 抑鬱症會使患者心情低下，所以患者應該合理做好計畫患者每天晚上睡覺以前，要為明天將要做的事情做好計畫，計畫不能定的太高也不能太低，要有一定的空餘時間，這樣每天就可以順利完成計畫。 ...
2016-12-06 -
三招助你擺脫拍照恐懼症
方法步驟： 01 正確認識自我。不管怎樣，您要認識到自己的“唯一性，即世界上沒有第二個您，美也好、醜也好，既然已經存在就必然有存在的理由。世界就是這各種存在的總和。每個人都應珍視自己這唯一的存在。...
2014-11-28 -
洗對臉告別草莓鼻 小妙招助你擺脫黑頭
幾乎每個女生都有草莓鼻的煩惱，那麼應該怎麼去除呢?網上的方法是有很多的，就比如網上有一段視頻，名字叫做洗對臉告別草莓鼻。那麼你們知道告別草莓鼻的其他方法還有哪些嗎?下面就跟大家一起分享下這6個告別...
2017-02-23 -
網球寶典 助你擺脫體胖腰圓
編者按：網球是一項很好體力的體育健身運動，對於MM們來說是很好的健身減肥運動，網球可以讓美眉告別膀闊腰圓。那麼，網球技術有哪些?如何打好健身網球? 網球寶典 助美眉擺脫膀闊腰圓 打網球會令漂...
2012-08-22 -
節後眼袋怎麼消除 六招助你擺脫"泡泡眼"
六大妙招幫助消除節後眼袋1睡前熱敷，睡醒冷敷做法：在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在...
2015-02-25 -
春天來了容易犯困怎麼辦 這幾款藥膳助你擺脫春困
擺脫春困的藥膳食療方1蟲草燉雞烏骨雞1只，洗淨切塊，蟲草、黨參各10克，黃精、熟地各5克，紗布包好，一同入鍋內，加玉蘭片、冬菇、料酒、生薑、食鹽、蔥頭等調料和適量清水，煨燉至酥爛即可食用，隔日一次。...
2015-02-04 -
六招助你擺脫"泡泡眼"
可能有一些MM會認為眼袋並不是一種非常嚴重的問題，所以就沒有太在意，因此最後導致影響面部的美觀。其實消除眼袋的工作是眼部保養護理工作中最重要的呢。現在就讓我們來瞭解一下有哪些妙招可以消除眼袋吧! ...
2017-03-05 -
閒暇幾個小動作 助你擺脫滑鼠手
現如今電腦已經成為上班族必備的辦公用品，無論是撰寫報告，還是公司內部聯繫，電腦都比電話更為快速，更為實用。我們的右手更是整天與滑鼠打交道，一天下來，常常覺得手臂酸痛，手指僵直，整條胳膊都會有麻木...
2015-05-18 -
冬季洗澡靠勇氣 六竅門助你擺脫乾燥皮膚
冬日沐浴六竅門助你擺脫乾燥皮膚1避免用過熱的水泡澡冬天用熱熱的水泡澡實在舒服極了，但是水溫越高，洗完以後你的皮膚就會越乾燥。而且熱水容易加速皮膚老化，因為皮膚不停的熱脹冷縮，長此以往，會容易出現皺紋...
2014-12-25 -
運動減肥最快秘笈 3招助你擺脫贅肉不反彈
3大運動減肥方法甩肉減脂不反彈運動在減肥中的兩個重要作用：1直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重。2提升身體代謝消耗，增加日常能量的消耗，同樣可以達到減輕體重的目的。游泳減肥法1具有按摩的效果我們...
2014-07-22 -
去死皮的方法 用這些方法助你擺脫死皮困擾
美容護膚首先就要從去死皮開始，如果不去除這些死皮，就會導致毛孔堵塞，從而引發多種皮膚疾病。那麼去死皮的方法有哪些呢?去死皮有什麼好處呢?今天我們就一起來探討一下關於去死皮方法以及它的注意事項有哪...
2016-11-28 -
六大按摩手法助你擺脫臉部“肉肉”
編者按：每個人的臉型都不不一樣的，可是，有些人明明就不胖，臉看起來就是肉肉的。那麼，如何瘦臉呢?下面一起看看文章，給大家推薦幾種保健按摩手法，讓你臉上的肉肉消失不見。 眼部按摩 將你的雙手緊...
2012-09-20 -
食物助你擺脫失眠困擾
【導讀】失眠是很多人的老毛病，白天精神狀態不好，晚上翻來覆去的睡不著，久而久之還可能引發一些其他的疾病：脫髮、抑鬱等等，中醫專家推薦食物助你擺脫失眠困擾，下面的食物助你擺脫失眠困擾。 食物助你擺...
2015-07-13 -
中醫10招 助你擺脫心絞痛
目前心絞痛發病率超高，正在往年輕人方向發展，好多人飽受著疾病的料事困擾，怎麼控制它的發病率呢？心絞痛帶來的疼痛對生命的威脅都是不能忽視的！我為大家推薦幾種擺脫心絞痛的方法。 中醫10招 助你擺脫...
2013-11-11 -
如何消除抬頭紋 5大妙招助你擺脫抬頭紋
皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的，從某種意義上講，皮膚的皺紋對人體健康和長壽並無大礙。然而，對於美容和人體外部形象卻有著直接影響。因此人們仍然希望瞭解皺紋的成因，以幫助解決皺紋出現的煩惱和問題...
2016-10-23 -
利用瑣碎時間打盹 十個貼士助你擺脫亞健康
據統計，隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。“高學歷人群、高壓力人群、高要求人群”的新“三高人群”心理亞健康的比例達60%以上。那麼，到底如何才能擺脫亞健康呢？今天小編為你詳細...
2013-09-04 -
胃炎怎麼辦 七種食療助你擺脫胃炎
胃炎是怎麼引起的 急性胃炎的遺患 急性胃炎後，胃粘膜病變持久不愈或反復發作，均可形成慢性胃炎。 刺激性食物和藥物 長期服用對胃粘膜有強烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類藥...
2016-01-22 -
七招助你擺脫內分泌失調
偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙地發胖，面對愛人熱情漸消……那麼，在它還未肆虐之前，試試用下面七招來擺脫內分泌失調吧！ 1、多吃黃豆 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色...
2010-08-16 -
常練太極拳 助你擺脫肝腎虧損危機
太極拳是生活中常見的養生方法之一，在公園，健身場等地方經常會見到練氣功的朋友。太極拳是可以起到調理氣血的方法，氣血暢通的，身體就會更加的健康。中醫介紹，經常練習太極拳，會讓你肝腎有很好的調養功效。...
2014-11-21 -
這麼做可助你擺脫單身！
擺脫單身對於單身的人士來說是非常值得去重視的，一般來說好的風水其實也是影響著人的運勢，好的風水也能夠旺盛到自身的桃花的運勢，那麼擺脫單身風水有哪些呢？ 家居中物品的擺放建議最好是以成雙成對為主...
2015-08-05
