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七大原因讓痛經找上門，教你擺脫
虛弱的女人怕冷，怕冷的女人容易痛經，這種情況要注意保暖，尤其是肚子和腳上，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。 1、工作壓力大 長期超負荷的工作，...
2016-08-10 -
春季養生粥幫你擺脫春困
本文重點：春季的一大特點就是春困，那麼，如何擺脫春困呢?下面推薦幾款有助於幫助擺脫春困的養生粥。 春季養生粥擺脫春困 菠菜粥 原料：粳米，菠菜，食鹽，味精各適量。 做法： 1、將菠菜洗淨，在沸水中...
2017-03-07 -
這道甜品可以讓你擺脫秋季肺熱咳嗽
每年秋季是一年中大量應季水果豐收的時節，也是氣候涼爽、令人愜意、舒緩的季節。在金風送爽的天氣裡，因為氣候漸冷、多雨、多風，所以氣溫也經常隨之多變，一些季節性的疾病或亞健康的狀態不斷襲擾著大家。很多...
2017-03-07 -
六大中藥處方讓你擺脫早洩
相關推薦：預防早洩有什麼方法？ 中藥方一 生地黃10克，山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克，沙苑蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。 本中藥方滋陰潛陽，...
2010-11-26 -
【經常穿皮靴易腳臭教你擺脫小尷尬】
春天來到，天氣乍暖還寒，很美愛美的女性都穿起了小短裙，配上一對皮靴，時尚又保暖。但是，穿著皮靴很容易引起腳臭，這就顯得美中不足了。那麼治療腳臭的最佳方法是什麼呢? 腳臭的最佳治療方法要從以下幾點...
2017-03-07 -
心情煩躁怎麼辦 心理調節法幫你擺脫壞心情
俗話說：人生不如意之事十之八九。每個人都有心情不好的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，讓人久久不能釋懷。每個人都想快樂，通過心理暗示就可以影響一個人的心情，讓人變得積極，那麼下面給大家總結了...
2013-11-05 -
男士養生方法 十招讓你擺脫煙癮糾纏
大家都知道吸煙有害健康，但是還是不能夠擺脫煙癮的困擾。尤其是男士他們無法讓自己遠離煙，他們需要靠煙來減壓，然而這樣的結果就是身體越來越差，其實只要我們找對方法，戒煙還是很簡單的。下面小編就來介紹...
2013-10-21 -
瑜伽動作 坐著幫你擺脫小肚腩
現在的白領長期伏案工作、駝背、久坐，長期如此腰椎、頸椎、肥胖都會找上們，而且容易導致血液迴圈不佳，代謝能力降低，健康成了很大問題，那麼用什麼方法才能阻止這些病症找上門呢?在這裡小編有方法要推薦，...
2013-09-13 -
產後瑜伽視頻教程 讓你擺脫產後綜合症
新媽咪產後不僅要照顧自己還要顧及孩子的營養，同時還有一些煩心事，很容易造成產後憂鬱症，所以要有一些特別的運動幫助媽媽走出困惑，小編今天就搜集了五個產後減肥瑜伽動作，讓媽媽擺脫產後綜合症。 產後瑜...
2017-03-07 -
哪幾種水果讓你擺脫大肚腩
1、蘋果腹部減肥 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，...
2017-03-07 -
如何瘦手臂 15分鐘運動幫你擺脫粗臂
肉肉的手臂會嚴重的破壞女性的整體曲線，那麼我們應該如何瘦手臂呢?瘦身運動時需要注意哪些事項呢?今天小編就為大家介紹下一套15分鐘瘦手臂的運動吧。這套運動非常的輕鬆簡單，只需要你每天花費十五分鐘，...
2014-10-20 -
幾個小偏方幫你擺脫凍瘡的困擾
治療凍瘡的12個小偏方 1、取狗油或者蛇油塗抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的，自己熬。 2、取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。...
2015-02-10 -
角質毛囊炎怎麼治，六招幫你擺脫角質毛囊炎
角質毛囊炎是一種常見的皮膚疾病。毛囊角化症主要是由於缺乏維A酸所導致毛囊過度角化，從而對皮膚毛孔造成危害，引起毛囊炎。角質毛囊炎的治療要從日常生活做起，可以常吃富含維生素C的新鮮蔬果、塗抹A酸藥膏、...
2016-10-17 -
女人經期也可適當運動 八個經期瑜伽讓你擺脫痛經
經期瑜伽不僅可以促進骨盆腔的血液迴圈，讓月經順利排出，還可以穩定經期的焦躁情緒。 招式一：雙腿延展 Step1：上身平躺貼地，雙腿彎曲，雙手環抱膝蓋靠近胸口。 Step2：雙手抓腳趾頭，幫助腳跟往...
2013-03-25 -
簡易蔬菜療法幫你擺脫濕疹
濕疹其實就是一種物質過敏導致的皮膚出現病變。其實，也就是我們說的過敏了。很多人經常的出現濕疹。原因就是皮膚敏感。對好多東西過敏。這樣的人過敏原會很多。因此，治療不是徹底的方法。關鍵是要找到引起濕...
2013-08-23 -
去痘印用什麼好 按摩法讓你擺脫痘印煩惱
隨著現在生活壓力的增加，導致很多人出現難以控制的情緒，再加上輻射、污染的原因，就會導致很多人臉上出現痘印。這樣不僅影響了我們的美觀，還會影響我們的情緒。那麼你們知道去痘印的方法有哪些嗎?去痘印用...
2016-11-30 -
白糖去痘印 這種去痘印方法讓你擺脫痘痘煩惱
網上經常流傳著一種去痘印的好方法，那就是白糖去痘印。人家都說白糖去痘印是一種比較好的方法，但是也有人說這種方法並不好。那麼你知道白糖去痘印的方法是怎樣的嗎?白糖祛痘時需要注意什麼呢?有沒有其他的...
2016-11-28 -
年底壓力山大怎麼辦 5招讓你擺脫焦慮
年尾總是讓人喜憂參半，“喜”2014年已經來臨，“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。心理壓力過大的表現：一、生理方面：心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷...
2016-02-02 -
十招保健法讓你擺脫“黑色星期一”
是不是每到星期一的時候，就感到疲倦不適、工作效率下降？這是因為纏上了“黑色星期一”症，它是一種“生活方式病”。現代人生活壓力較大，辛苦一周後，就會在雙休日全身心地放鬆，結果玩得過度使得適得其反，等...
2012-07-16 -
產後抑鬱怎麼辦 6偏方幫你擺脫抑鬱
孕婦是這個世界上最偉大的人，她擔上孕育下一代的重要任務。現代很多女性在生下寶寶之後會的抑鬱症，他們的精神變的很敏感，這是困擾了好多老公的問題。今天小編就為你介紹6個偏方幫你擺脫抑鬱的煩惱。 產...
2013-12-04
