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補腎 這些“黑色食物”哪能少
方法步驟： 01 黑木耳 在生活中就要注意自己的健康生活，平時，飲食一些黑木耳也是有補腎的效果的。中醫認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清...
2016-12-27 -
黑色素移植 治療白癜風有效嗎
雖然白癜風很難治癒，但是目前治療白癜風的方法有很多，患者只要積極的去配合治療，白癜風一樣是可以治癒的，目前在治療中最常見的是黑色素移植術治療白癜風，那麼黑色素移植術治療白癜風效果怎麼樣呢? 下面...
2017-02-15 -
落枕一個星期了要怎麼治療才能恢復
方法步驟： 01 落枕一個星期了要怎麼治療才能恢復患者落枕，可以採用一指輕按頸部，找出患病部位最痛點，然後用另一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部然後依次按摩，對患病最痛點用力按摩，安裝此方法反復按...
2014-09-18 -
孕期一定要做的檢查
方法步驟： 01 例檢 孕媽咪每次上醫院，像尿樣、體重、量腹圍和宮高、聽胎心胎動等這些項目可都是免不了例行性檢查呢。做這些檢查最主要的目的是監測媽媽和寶寶狀況，協助運媽咪順利渡過孕期。 ...
2016-12-17 -
“星期一綜合症”應該如何治療
隨著生活節奏不斷的加快，社會城市化進程不斷的深化，很多朋友每到星期一的時候，就感到疲倦不適、工作效率下降？它是一種常見的職業病——“黑色星期一”，表現為： 1.軀體不適感：眼窩深陷、睡眼惺忪， 頭重...
2011-03-09 -
有星期一症候群怎麼辦？
星期一症候群，如同星期五亢進症，其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話，還可以分成“星期二認命症”、“星期三小亢進症”、“星期四等星期五症”等不同症候。想想，一個星期也不過七天，所以這種病和另...
2012-04-14 -
十招保健法讓你擺脫“黑色星期一”
是不是每到星期一的時候，就感到疲倦不適、工作效率下降？這是因為纏上了“黑色星期一”症，它是一種“生活方式病”。現代人生活壓力較大，辛苦一周後，就會在雙休日全身心地放鬆，結果玩得過度使得適得其反，等...
2012-07-16 -
26條妙計提走星期一綜合症
1.運動是很好的方式，運動時，人的心思只注意自己的身體與感覺，可以暫時拋開外界的麻煩事。 2.曬太陽，充足的陽光能刺激身體分泌激素，分解憂鬱因數的負面影響。 3.轉換工作環境，放一盆植物，做...
2010-11-12 -
10招擺脫“黑色星期一”
推薦閱讀：從校園戀人走到結婚殿堂的明星 “黑色星期一”，表現為： 1.軀體不適感：眼窩深陷、睡眼惺忪，頭重乏力、哈欠連天、疲乏困倦。 2.精神不適感：精神恍惚，萎靡不振，甚至手足無措。 ...
2010-09-02 -
星期一綜合症的預防和調養
星期一，疲倦是否特別喜歡拜訪你？星期一，你是否精神恍惚甚至手足無措……據瞭解，星期一遲到者增多、看病者增多、疲勞者增多……“星期一綜合症”正在襲擊越來越多的人。 有些人，星期一上班時，總感到疲倦...
2011-05-19 -
十招教你輕鬆擺脫＂黑色星期一＂
朋友，您是不是每到星期一的時候，就感到疲倦不適、工作效率下降 這是因為纏上了“黑色星期一”症，它是一種“生活方式病”。現代人生活壓力較大，辛苦一周後，就會在雙休日全身心地放鬆，結果玩得過度使得適...
2011-07-13 -
為什麼星期一更累?
德國漢堡“耳目”市場研究所最近的一個問卷調查表明， 近80％的德國人星期一早晨起床後情緒低落。為什麼會這樣呢？為什麼星期一就比星期二、星期三更讓人疲憊呢？研究者現在對此給出了答案。 據德國《世界報》...
2009-03-09 -
五招教你擺脫星期一上班綜合症
倦怠、沮喪、懶洋洋、病懨懨，許多工薪階級都有類似的“星期一上班症候群”，這種病症通常星期一發作，星期三症狀緩解，週四到了週末邁入潛伏期，下星期一再度兇猛發作。 會有這類星期一症候群，是因生理及...
2016-06-23 -
為什麼會有“星期一綜合征”？
對不少上班族而言，最最令人痛苦的莫過於星期一，每到星期一都會有一種要死要活的感覺，總覺得渾身乏力什麼事都提不起勁來。人們都說這是“星期一綜合征”，這是為什麼？難道是因為過去的兩天週六周日惹的禍？“星...
2016-05-23 -
星期一早餐吃淮山瘦肉粥 一周早餐食譜推薦
進入寒冷的冬天，大家都在考慮冬天吃什麼早餐好，一個星期七天，怎麼樣才能滿足自己的嘴巴呢?不妨嘗試一下7款不同的藥膳早餐，每一天都補充足夠的營養，帶來充足的活力。我們一起看看冬天一個星期早餐吃什麼好...
2015-05-27 -
10個小貼士 擺脫黑色星期一
在職場當中，相信很多女性都出現過黑色星期一的現象。而黑色星期一給白領麗人們帶來的症狀有情緒低落、工作效率低、疲憊等等。而面對這樣的情況，女白領們就應當注意做好職場保健了。那麼下面小編就為大家介紹幾個...
2013-08-19 -
怎麼防治星期一綜合症
這些症狀被稱為星期一綜合症，如何來防止這些症狀的發生呢？可以通過以下方法來防治。 星期一綜合症表現之一：健忘 對症下藥：上班前一天，可以有意識地幹一些與工作相關的內容，一定要抽出半天時間好好...
2012-06-22 -
說說你不知道的星期一
隨著社會的發展，男人所承受的壓力遠遠大於女人，一周的時候除了週六日能夠休息，剩下的時間都是在奮鬥，但是對於男性來說，週一是很多男人不想面對的。 據《早報》報導科學家經過研究和統計，認為一周中星...
2012-06-19 -
設計一周的健身計畫（星期一）
星期一： 強調腹肌訓練的全身力量練習 每個腹肌訓練完成一組，然後完成其餘的迴圈訓練兩遍。 訓練項目 重複次數 休息 組數 傳統仰臥起坐*（Traditional Crunch） 1...
2013-07-07 -
星期一男人心理壓力最大
據《早報》報導科學家經過研究和統計，認為一周中星期一成年男性承受的心理壓力最大，最容易犯心臟病，從而更需要他人的關心。星期一男性心理壓力最大科學家對3320名男性進行跟蹤調查後發現：星期一男性所承受...
2016-05-27
