食用橄欖油的美容方法， 你知道嗎？橄欖油可以從多方面保護心血管系統：橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。 食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。 橄欖油有預防糖尿病的功效， 橄欖油還有美容的功效。
橄欖油的美容方法
面部美容
對於臉部的細紋、乾燥、黯沉等肌膚問題， 橄欖油絕對能大派用場， 大施才華。
滋潤嫩膚
方法：在紅糖中加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和， 然後塗抹到臉上敷一分鐘， 最後用清水洗淨。
收縮毛孔
方法：將一匙砂糖和適量橄欖油混合均勻，
美白亮膚
方法：將適量牛奶與少量橄欖油、麵粉、蜂蜜攪拌均勻後敷在臉上， 大約15分鐘後便可用清水洗乾淨。
消除色斑
方法：先用溫水把臉上的油污洗淨， 以幹毛巾輕輕拭去水分， 再用化妝棉蘸橄欖油塗滿全臉， 10～15分鐘後， 用熱毛巾敷面， 最後以幹毛巾輕輕擦拭。
去除皺紋
方法：用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處， 皮膚就能快速吸收它的養分， 一點也看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)。
美妝
一瓶卸妝油動輒就要100多銀子， 還不是品質特好的， 不如巧用橄欖油來美妝哦。
上妝
功效：當疲勞或睡眠不足時， 橄欖油能幫你對付不容易上妝的肌膚。
方法：在基礎化妝品中滴一滴橄欖油，
卸妝
功效：橄欖油有非常好的清潔殘妝污垢與滋潤肌膚的功效。
方法：在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝， 可以將頑固的彩妝卸的乾乾淨淨， 有效除去油彩與化學品， 使面部不受侵蝕， 最後用溫水洗臉即可。
護甲
功效：橄欖油能對指甲起到很好的保護作用， 除了能護甲外， 還能防止手指生倒刺。
身體護理
橄欖油能將全身的每處肌膚都照顧的體貼入微， 手部， 腳部等當然也涉獵到了。
護手
睡覺護手方法：用橄欖油按摩手部10～20分鐘後， 戴上薄棉手套睡覺， 第二天早晨再用溫水洗手， 手部皮膚會得到很大的改善。
處理倒刺的方法：將手指上的倒刺剪掉， 用橄欖油浸泡10～15分鐘， 然後塗上潤手霜。
美腳
方法：洗完腳後， 在腳部均勻塗上橄欖油， 套上塑膠袋， 再在熱水中浸泡5～10分鐘， 待毛孔張開後， 營養成分便會被腳肌膚吸收。
沐浴
方法：浴缸放的水同時， 加入5～10毫升的橄欖油， 用手輕輕攪拌， 使油和水融合後開始沐浴， 這樣可以達到清除污垢， 舒緩筋骨， 消除疲勞的目的， 長期堅持能使皮膚滋潤而有彈性。
除妊娠紋
方法：將一匙橄欖油塗於妊娠紋處， 輕輕按摩10分鐘， 堅持一兩個月， 就能讓妊娠紋消失。
護髮
方法：在頭髮乾燥時將橄欖油抹在發尾(注意是發尾， 不要抹到發根)， 儘量避免讓橄欖油接觸到頭皮， 然後戴上浴帽等大約15分鐘。
