首選是"容"這個字， 其次是"美"。 "容"包括臉、儀態、和修飾三層意思。 "美"則具有形容詞和動詞的兩層含義。 形容詞表明的是美容的結果和目的是美麗的好看的;動詞則表明的是美容的過程， 即美化和改變的意思。 《楚辭·九章·惜往日》：“雖有西施之美容兮， 讒妒入以自代。 ”漢趙曄《吳越春秋·王僚使公子光傳》：“平王使無忌為太子娶於秦， 秦女美容。 ”
美容有兩個定義：
1、其一是專指對容貌， 化妝以外的美化工作， 俗稱「做Facial」；
2、其二泛指所有令容貌及身體更美的行為。
3、其三被泛用到交通、建築、市政等等方面。 如汽車美容、建築美容。
美容一詞可以從兩個角度來理解。 首選是“容”這個字， 其次是“美”。 “容”包括臉、儀態、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。 形容詞表明的是美容的結果和目的是美麗的好看的；動詞則表明的是美容的過程， 即美化和改變的意思。 因此簡單的講美容是一種改變原有的有良行為和疾病（面部），
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美容是指使容貌美麗的一門藝術。 美容一詞可以從兩個角度來理解。 首選是“容”這個字， 其次是“美”。 “容”包括臉、儀態、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。 因此簡單的講美容是一種改變原有的有良行為和疾病(面部)， 使之成為文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程， 或為達到此目的而使用的產品和方法。
不同美容方法
少女美容
青春少女臉上痘痘們前仆後繼地長， 滿面“痘”痕， 影響美觀。 而處於青春時期的少女們正值自身代謝最為旺盛時期， 一般是保證睡眠、多做運動和注意飲食搭配就這樣達到美容養顏效果。
1.優質睡眠， 最好的美容藥方。
長 期睡眠不足， 熬夜晚睡會讓你的身體代謝減慢， 內分泌失調， 導致各種肌膚問題出現。 而優質的睡眠能促進體
內淨化進程， 同時優質的睡眠可以加速肝臟造血， 補氣 養血， 全面強健身體器官的各種機能， 讓身體循環代謝加速， 毒素自然無法停留體內。 因此， 週末也不要熬夜狂歡， 在11點前上睡覺， 為一天的美容行動畫上完美 的句點。
2.借助流汗排除毒素。
流汗是排除皮下毒素的好方法， 隨著汗液的排除， 會加速血液迴圈， 促進新陳代謝， 在毒素就會隨著汗液同時排出， 因此， 不妨加強有氧運動， 不愛運動或體質較弱的MM可以進行每週兩次30分鐘以上的慢跑或快步走， 而適當泡溫泉， 蒸桑拿也可以起到流汗美容，
女性美容
中年婦女上下拖累， 已不堪重負， 這還不算， “中間拖累”更傷心。 中 醫認為婦女衰老的機理無外乎陰陽失衡， 氣血失和， 氣機升降出入失常， 臟腑 功能失調。 肥胖、便秘、色斑、口臭、體臭、高血脂等疾病時有發生， 如果加上心理 負擔， 則機體衰老就會加速。婦女要學會關愛自己，通暢身體，從而通暢心理，定期的排出體內毒素，調整機體狀態無疑會為今天的美麗和明日的健康打下堅實的基 礎。
1.多喝水促進美容。排泄是人體美容的重要方法之一，每天喝足2升水可以沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是
美容最自然和簡便的方法。 日常生活中，不要等到口渴才去喝水，在工作的間隙，喝杯水休息一下，提提神，接著工作起來也就會更有精神。在早晨起床時喝溫開水，還可以促進大小便排除， 有清洗大腸和小腸的作用。
2.多吃纖維素食品促進美容。便秘是影響美容的重要因素，而宿便之所以會留在人體內就是因為腸道的蠕動能力不夠， 如果平時多吃些富含纖維質的食物，比如糙米、蔬菜、水果，特別是蘆薈、西梅等，就能幫助排便。富含纖維素或葉綠素的食物也具有解毒功能，多吃有助於消除體內積累的毒性物質，在毒性物質由肝臟排除被小腸吸收之前，讓其附 著在纖維食物和葉綠素上，並隨著大便排除體外，能減少毒性物質的積累效應。具有如此效果的食物依次是，米糠、菠菜和蘿蔔葉子。
3.多吃水果 促進美容。新鮮水果大都有幫助機體解毒和美容的作用，被稱為體內“清潔劑”，經常吃水果可以將累積於細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟 器、平衡中 性體質的作用。其奧妙在於水果擁有一種“秘密武器”——鹼性成分，鮮果汁進入體內消化系統後會使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨 尿液排泄掉， 有助於清除體內堆積的毒素和廢物。而且水果普遍熱量較低，不會有發胖的危險。
老年人美容
根據老年期的生理和病理的變化特點，單純的補益會使氣機壅滯，氣血不通，並加重毒素在體內的存留。老年期科學的治病、養生、保健的方法是 “排”、“解”、“調”、“補”四法一體的有機配合，科學的配伍方法，切中了老年期的生理病理特點，更適合老年期的養生與保健。
人 體的毒素來自三個方面：一是來自外來因素，如病毒、細菌、放射線、電磁波、空氣污染、水污染、食品污染(這包括糧食、蔬菜、瓜果等)。二是人體內部產生的 毒素，人體在新陳代謝過程中會產生毒素，如毒素氨、硫化氫、亞硝胺、糞臭素等。三是內外因素相互影響所產生的毒素，不良的外界環境影響，干擾了生理的正常 功能，引起神經系統紊亂和內分泌失調，使體內產生了毒素。
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則機體衰老就會加速。婦女要學會關愛自己，通暢身體，從而通暢心理，定期的排出體內毒素，調整機體狀態無疑會為今天的美麗和明日的健康打下堅實的基 礎。1.多喝水促進美容。排泄是人體美容的重要方法之一，每天喝足2升水可以沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是
美容最自然和簡便的方法。 日常生活中，不要等到口渴才去喝水，在工作的間隙，喝杯水休息一下，提提神，接著工作起來也就會更有精神。在早晨起床時喝溫開水，還可以促進大小便排除， 有清洗大腸和小腸的作用。
2.多吃纖維素食品促進美容。便秘是影響美容的重要因素，而宿便之所以會留在人體內就是因為腸道的蠕動能力不夠， 如果平時多吃些富含纖維質的食物，比如糙米、蔬菜、水果，特別是蘆薈、西梅等，就能幫助排便。富含纖維素或葉綠素的食物也具有解毒功能，多吃有助於消除體內積累的毒性物質，在毒性物質由肝臟排除被小腸吸收之前，讓其附 著在纖維食物和葉綠素上，並隨著大便排除體外，能減少毒性物質的積累效應。具有如此效果的食物依次是，米糠、菠菜和蘿蔔葉子。
3.多吃水果 促進美容。新鮮水果大都有幫助機體解毒和美容的作用，被稱為體內“清潔劑”，經常吃水果可以將累積於細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟 器、平衡中 性體質的作用。其奧妙在於水果擁有一種“秘密武器”——鹼性成分，鮮果汁進入體內消化系統後會使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨 尿液排泄掉， 有助於清除體內堆積的毒素和廢物。而且水果普遍熱量較低，不會有發胖的危險。
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根據老年期的生理和病理的變化特點，單純的補益會使氣機壅滯，氣血不通，並加重毒素在體內的存留。老年期科學的治病、養生、保健的方法是 “排”、“解”、“調”、“補”四法一體的有機配合，科學的配伍方法，切中了老年期的生理病理特點，更適合老年期的養生與保健。
人 體的毒素來自三個方面：一是來自外來因素，如病毒、細菌、放射線、電磁波、空氣污染、水污染、食品污染(這包括糧食、蔬菜、瓜果等)。二是人體內部產生的 毒素，人體在新陳代謝過程中會產生毒素，如毒素氨、硫化氫、亞硝胺、糞臭素等。三是內外因素相互影響所產生的毒素，不良的外界環境影響，干擾了生理的正常 功能，引起神經系統紊亂和內分泌失調，使體內產生了毒素。
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