初秋美白甩掉4大惡習 學習4大古代中藥美容秘方

處暑即將到來， 這證明夏天即將結束， 秋天即將到來。 可是， 被夏日驕陽曬黑的皮膚如何白回來呢？要知道， 如果你的美白墮入誤區， 你有可能真的白不回來嘍。

惡習NO.1：瘋狂濫用美白祛斑產品

很多美眉不管自己的膚質怎樣， 盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品， 試過無數美白護膚品不見起色， 結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。

其實， 美白應當遵循個體化方案， 不同的肌膚應該對症下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產品。

惡習NO.2：幻想一夜變作白雪公主

對於求美心切的MM來說， 恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，

可是， 美白是個循序漸進的慢性過程， 這與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關， 想一夜間變成白雪公主是不可能的。

那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品， 很可能含有汞或者苯二酚等成分， 千萬要小心， 這些成分會大大傷害你的肌膚；如果你實在忍不住， 想要嘗試果酸換膚， 或是鐳射祛斑等美白方法， 一定要到專業的醫院或是美容院進行。

惡習NO.3：只有豔陽高照才想起擦防曬霜

紫外線無處不在。 晴天、陰天、室外、室內、白天， 甚至晚上！它不僅可以通過沙灘、水泥路等反射， 還能穿透玻璃。 每天攜帶防曬品並隨時補充， 才能有效防曬。

惡習NO.4：喜歡多多揉搓防曬霜

防曬霜是拍的取適量於指間或掌心，

輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。 防曬霜分子很大， 不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔， 那樣很容易“搓泥”， 也會堵塞毛孔， 反而降低了防曬功效。

不妨學習4大古代養顏美容秘方， 讓你不用花太多金錢就能收穫美麗：

荷葉薏仁——消浮腫瘦臉

美容秘方：幹碎荷葉3茶匙， 薏仁磨粉2茶匙。 將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量， 與薏仁粉調和敷臉即可。 此方能美白肌膚， 同時具有改善浮腫和瘦臉效果。 中醫認為， 荷葉味甘、性寒， 有清熱解暑、去濕利水之效。 《本草綱目》中就曾記載荷葉能“生髮元氣， 散瘀血， 消水腫”。 薏仁， 具有美白淡斑功效， 同時能排水利濕。

溫馨提示：敷臉時注意要避開眼部及唇部周圍的敏感區域，

每週敷2～3次為宜。 如果水腫嚴重， 不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效， 但是由於荷葉藥性偏寒， 所以寒性體質者慎用。

如玉潔面膏——洗出紅潤肌膚

美容秘方：準備丁香、麝香各3克， 白芷6克， 將以上材料全部研磨成細粉， 加200毫升白酒熬成膏狀， 每天早晚用它洗臉， 具有去除老廢角質， 疏通毛孔， 收斂肌膚， 調理油膩， 改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。 白芷能美白潤澤， 丁香和麝香， 能開經絡， 透肌骨， 去面黑。 同時， 現代醫學研究還發現， 丁香和麝香所含的揮發油成分對皮膚有溫和的刺激作用， 能使局部毛細血管擴張， 改善血液迴圈， 使人面色紅潤透亮。

牡丹祛痘方——營造素肌之美

美容秘方：準備牡丹皮15克， 綠豆、知母各10克，

薄荷5克， 磨成粉後， 加入一個蛋清調成糊狀敷在臉上。 可去除肌膚濕氣， 消除炎症， 預防粉刺及痘痘， 中醫認為， 牡丹皮味苦、辛， 性微寒， 有清熱涼血、活血化瘀的功效， 常用於治療粉刺等。

溫馨提示：這個去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚， 每次用前要徹底清潔肌膚， 在塗面膜時一定要注意避開眼睛和嘴唇。 乾燥和過敏肌膚不適合使用。

七白麵膜——防皺紋去色斑

美容秘方：白芨、白芍、白蘞、白附子、白術、白僵蠶各50克， 白茯苓100克將其研成細粉末。 使用時加清水或牛奶調成糊狀敷在面部， 洗去有立竿見影的功效， 經常使用可滋養肌膚， 預防皺紋與淡化色斑。 白茯苓、白芷都是中醫裡常用的美白藥材， 白僵蠶常被治療面部黑斑；白芨自古就是美容良藥，

可以治療痤瘡、囊腫等， 白附子也是一款美容良藥。

溫馨提示：如果你屬於黃氣比較重的肌膚， 那麼建議你連續敷7天， 也就是一個療程， 在此期間， 再配合臉部的穴位和淋巴按摩， 效果更好。 皮膚容易過敏或嚴重幹性膚質者要適當減少敷面次數。 如感到肌膚刺痛請立即清洗乾淨。