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杏仁抗癌,食用不當當心中毒!

《甄嬛傳》中, 陵容私下與甄嬛相見, 道出多年來自己與甄嬛等人的宿怨情仇, 最後瘋狂吞食杏仁致死。 現實中, 也有人吃杏仁致死, 但不是自殺, 是為了抗癌。 不幸的是, 食用者食用不當, 中毒而死。

據報導, 常熟肺癌患者王女士聽說吃苦杏仁可以抗癌, 就開始這一食療法, 但吃了段時間後突感不適, 最終搶救無效死亡。 事後診斷, 王女士因食用大量杏仁而導致肝臟中毒。

專家表示, 食用苦杏仁確實有抗癌功效但必須要熟食, 建議每天不能超過10粒且不能長期吃。

營養科專家表示, 杏仁分兩種, 一種是甜杏仁,

也叫南杏仁, 無毒, 味微甜、細膩, 多作食用, 還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中, 具有潤肺、止咳、滑腸等功效, 對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用, 可放心食用。

還有一種叫苦杏仁, 也叫北杏仁, 帶苦味, 多作藥用, 具有潤肺、平喘的功效, 對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著, 具有一定的抗癌效果。

杏仁抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質——苦杏仁苷, 可以進入血液專殺癌細胞, 而對健康細胞沒有作用, 因此可以改善晚期癌症病人的症狀, 延長病人生存期。 同時, 由於含有豐富的胡蘿蔔素, 因此可以抗氧化, 防止自由基襲擊細胞, 具有預防腫瘤的作用!所以常有癌症患者食用苦杏仁的情況。

不過, 如果不恰當地食用苦杏仁, 則會導致中毒, 出現眩暈, 突然暈倒、心悸、頭疼、噁心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規則等症狀。 若不及時搶救, 可因呼吸衰竭而死亡。 原因是在苦杏仁的種皮和胚芽部分含有劇毒氫氰酸。

專家提醒, 苦杏仁要煮熟, 去皮、去尖再吃, 並且不可以大量食用, 一天不要超過10粒。 食用苦杏仁時, 一定要先在水中浸泡多次, 並加熱煮沸, 減少以至消除其中的有毒物質。 同時, 一定要去皮、去尖(胚芽)。 另外, 產婦、幼兒、濕熱體質的人和糖尿病患者, 不宜吃杏及其製品。

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