新媽媽的產後抑鬱現象早已為人們所熟知， 但在大家紛紛關注新媽媽的心理狀態時， 卻往往忽視了新爸爸的抑鬱情緒。
初為人父的短暫喜悅過後， 不少新爸爸會覺得被生活的重擔壓得透不過氣來， 容易出現煩躁、焦慮的情緒。
專家表示， 這是丈夫對妻子生育的一種應激狀態。 從行為方面看， 主要是新爸爸身體過於疲勞所致， 在妻子生產後既要跑醫院， 又要買東西， 還要通知家長親朋。 從心理方面看， 主要是長期精神緊張造成的。 在妻子妊娠期間擔心母子安全， 擔心寶寶健康；孩子出生後， 除了在工作上需要精神和體力的投入外，
對此， 專家認為， 對妻子生產可能發生的種種情況， 丈夫應該提前做好心理準備， 增強責任感， 不要過分緊張。 妻子生產後要經常對自己的心理進行調整， 在新的生活狀態下找到新的興奮點。 同時， 妻子和長輩也應經常鼓勵和關心新爸爸。 新爸爸如果覺得抑鬱情緒無法調節， 則應及時向專業心理醫生求助。
這些食品不宜空腹吃
大蒜 大蒜中含有大蒜素。 空腹食蒜， 會對胃黏膜和腸壁造成強烈的刺激， 容易引起胃腸痙攣、絞痛。
冷飲 在空腹狀態下大量吃冷飲， 會刺激胃腸道發生攣縮，
柿子和番茄 這兩種食物都含有較多的果膠和單寧酸， 與胃酸發生化學反應後會生成凝膠塊狀物質。 長期空腹吃這兩種食物， 容易導致胃結石的形成。
山楂 山楂中含有大量的有機酸、果酸和山楂酸等， 空腹食用會使胃酸猛增， 對胃黏膜造成不良刺激， 引起胃脹、噯氣、泛酸等反應。
濃茶 空腹喝濃茶不但會稀釋胃液， 還有可能降低消化功能， 引起“茶醉”反應， 出現頭暈、乏力、站立不穩等症狀。
酒 空腹飲酒會刺激胃黏膜， 長期養成空腹喝酒的習慣很容易引發胃炎、胃潰瘍等疾病。 此外， 人在空腹時的血糖水準較低， 假如飲酒過猛， 就很容易引起低血糖症狀， 表現為頭暈、心悸、出冷汗等，
糖 糖是一種極易消化吸收的食品， 但如果在空腹時大量吃糖， 人體在短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值， 血液中的血糖驟然升高有可能導致眼疾。
