咳嗽是一種常見的季節性疾病， 一到轉季節的時候， 很多人就容易感冒、咳嗽。 一整天咳不停， 身體實在傷不起!面對很多食物也都要忌口。 那麼， 咳嗽能吃雞蛋嗎?有人認為咳嗽不能吃雞蛋， 其實相反， 咳嗽是可以吃雞蛋的， 而且雞蛋還能治療咳嗽!
咳嗽可以吃雞蛋嗎?
很多人都覺得咳嗽的時候不可以吃雞蛋， 其實事實恰恰相反， 咳嗽是可以吃雞蛋的。 醫學專家認為， 雞蛋含蛋白質， 具有維持鉀鈉平衡， 消除水腫。 提高免疫力。 調低血壓 ， 緩衝貧血， 有利於生長發育。 富含膽固醇， 維持細胞的穩定性， 增加血管壁柔韌性。
吃雞蛋的好處
雞蛋， 作為“世界上最營養的早餐”， 是人類最好的營養來源之一， 雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。 專家認為， 雞蛋中的蛋白質品質最佳， 僅次於母乳。 雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養物質， 而且它還含有人體所需要的色氨酸與酪氨酸， 這兩種酸能夠幫助人體抗氧化。 權威醫學期刊認為， 一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當於一個蘋果。
雞蛋可以幫助人體吸收所需的營養成分， 增加免疫力， 因此大人咳嗽是可以吃雞蛋的!
下面為大家推薦幾個雞蛋治咳嗽的小偏方。
1.薑煎雞蛋止咳
取生薑一小塊切碎，
2.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。 做法是：取雞蛋1個， 打在碗裡攪勻， 米醋半勺放入炒鍋， 用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒， 蛋熟後加適量白糖， 涼後即吃。 每天早晚各吃1個。 一般吃兩次就可止咳， 重者3天可愈。
3.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人， 傷風感冒後咳嗽易發作， 胸痛氣促， 心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用， 效果很好。 方法如下：取鮮蛋一個， 磕在小碗內， 不要攪碎蛋黃、蛋白， 加入適量白糖和一匙植物油， 放鍋中隔水蒸煮， 在晚上臨睡前趁熱一次吃完。
