決明子味苦、甘, 具有清熱明目、潤腸通便的功效, 《神農本草經》將其列為上品, 並曰:“久服益精光, 輕身。 ”
決明子茶的功效
古代有位老人, 因常飲決明茶, 眼明體健, 並作詩雲:愚翁八十目不暝, 日書蠅頭夜點星, 並非生得好眼力, 只因長年食決明。 藥理研究證實, 決明子對視神經有保護作用, 並有降低膽固醇、降低血壓的作用, 能防止血管硬化。
⒈抗菌作用:決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用, 而水提取物則無效。
⒉抗真菌:水浸劑用試管稀釋法, 1:20對奧杜盎小孢子菌,
⒊降壓:水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。
⒋降血脂:決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周, 對實驗性高血脂症大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯, 並降低肝中甘油三酯的含量。
⒌抗血小板聚集:決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周, 對ADP誘導的大鼠血小板聚集有抑制作用。
決明子代茶飲簡單方便, 療效尤佳, 製作方法如下:
將決明子用微火炒制, 勤加翻動, 炒至微黃色, 有香氣逸出即可, 不可炒糊, 沏茶時, 取20克放至茶杯中, 用開水沖泡, 數分鐘左右茶色即呈淡黃並逐漸加深, 有香味溢出, 芬芳沁人, 飲之味道甘苦, 別有風味;如果再有選擇地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷葉等, 效果更好。
飲用決明子茶的注意事項
1:決明子性微寒, 容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人, 不宜飲用此茶。
2:孕婦禁用。
3:脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
決明子作為一味中藥也有它的不良反應, 也有它的不適宜人群, 在營養完全的食物中加入不同比例的決明子, 隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用該品口服降血脂, 服藥後有9%的病例, 初期有腹脹、腹瀉和噁心, 但可自行消失, 不影響繼續服藥.